Новости
Появление термина «эмпатия»
Появление термина «эмпатия» заслуга Эдварда Титченера. Это отклик человека на чувства и состояние другого. Эмпат четко видит и понимает, что именно происходит с собеседником. При этом он соизмеряет свои собственные поступки, мысли и эмоции с состоянием этого человека.
Проявление эмпатии возможно не только в реальном мире. Например, когда мы читаем книгу или смотрим фильм, то волей-неволей пытаемся войти в роль главного героя, оказаться на его месте (сопереживаем ему). Это тоже проявление чувства, заложенного в нас природой.
Мы редко осознаём...
Мы редко осознаём, насколько наше прошлое влияет на нас.
А ведь все наши эмоции, реакции, действия, отношение к жизни- это всегда повторение прошлого..
Так устроен наш ум.
Ум автоматически берет из подсознания все, что в нем находится и проецирует в реальность. Так мы и создаём нашу реальность на основе прошлого
⠀
Именно поэтому мы вступаем в одни те же тяжелые отношения, подсознательно выбирая партнёра исходя из прошлого, а потом и вовсе избегаем отношений, считая что «все мужчины или женщины одинаковые».
⠀
ПРАКТИКА ФИЛЬТРАЦИИ ЭНЕРГИИ "СЕТКА"
Если вам в разговоре посылают какую-то негативную энергию или если вы сами начинаете вырабатывать негатив, в таких случаях нужно воспользуйтесь способом, который предлагает Элина Болтенко в своей книге "Учебник по практической магии".
1. Когда почувствуете поток энергии, направленный на вас, делайте мысленный удар – будто вы из себя выбиваете эту энергию, как взрывом бомбы, и отбрасываете ее. Она оказывается впереди вас в виде сгустка. Собственный негатив вы также мысленным толчком выбиваете из себя.
Практика «Избавление от проблем»
Если вас беспокоит проблема и вы бы хотели от неё избавиться, эта практика для вас. Представьте свою проблему, и мысленно возьмите в руки клубок из шерсти. Начните медленно его разматывать и отпускать нить в бездонный колодец. Начинайте вспоминать с чего началась ваша проблема, к чему она привела, при этом медленно продолжайте мысленно разматывать клубок и отпускать нить в колодец.
В детстве, мы могли чувствовать себя очень одиноко...
Казалось, будто весь мир против нас и никто не понимает.
Особенно ярко и больно это было в кругу семьи...
Осуждают, обвиняют, игнорируют...
.
Боль пронзает каждую клеточку тела, а слезы застилают глаза.
«Я не такой»
«Со мной что-то не так»
«Чтобы меня любили, мне нужно быть совершенным»
.
Со временем, вся эта боль перерастает в обиду и желание, чтобы близкие тебя приняли и полюбили.
.
Но, знаете, что самое удивительное?!
Все обстоит ровно наоборот!
Эго - это роль
«Эго - это роль, которая осознаёт себя ролью, что я играю роль, поэтому я могу пробовать сыграть так, эдак и т.д.».
Александр Куликов про высшую практику и про то, кем мы являемся и не являемся в этой реальности.
.
«Высшее Я сответственно просто играет эту роль. Т.е., когда люди всё время говорят: "Я, у меня то то и то то" - всегда следует вопрос - а кто ты?
Тот, кем ты себя называешь - это просто роль, она вообще ничего не может, она просто функциональная машина.
Эта неделя была переворотной для меня
Эта неделя была переворотной для меня в плане индивидуальной работы с теми, кто приходил с запросами снять напряжение, разобраться с симптомом, понять причину внутреннего дискомфорта в теле.
Не смотря на то, что работа велась в онлайн, судя по отзывам - удавалось глубоко пробираться к причинам болезненных ощущений в теле.
Практика «Три письма»
Предлагаю психологическую практику по избавлению от обид, ненависти и других разрушительный эмоций. Нельзя в себе копить долгое время негативные эмоции, они разрушают энергетику и могут приводить к болезням.
День 1
Повороты верхней части туловища влево и вправо
Отличное упражнение , особенно для начала дня! Используйте его в утренней зарядке или в разминке перед крийей!
Прекрасно мягко растягивает мышцы спины, аккуратно ставит позвонки на место !
Единственное условие - это правильное выполнение данного упражнения!
⠀
Основные важные моменты:
⠀
* Спина должна быть максимально прямая;
* Руки (плечи) держите всегда параллельно полу, не опускайте локти вниз и не поднимайте их вверх;
* Старайтесь скручивать всю верхнюю часть тела , а не только плечевой пояс;
ЖЕНЩИНА, ВЫЙДИ ИЗ ГОЛОВЫ!
Замечали как часто мы пытаемся что-то понять головой...
«Почему так, а не иначе? Как мне поступить? Куда мне пойти? Что надеть? Чем мне заниматься в жизни? Что мне нравится? Хочу ли я стать матерью? Как мне встретить своего любимого...»
Мы все думаем и думаем...
.
Нам кажется, что ответы на эти и другие вопросы хранятся внутри нашей/«соседней» головы.
Это заблуждение!
Там нет ответов.
Там мы найдём ещё больше вопросов!
Как только вы обнаружили себя «в голове», первое, что нужно сделать -
СПУСТИТЬСЯ В СЕРДЦЕ!
- ‹ предыдущая
- 22 из 108
- следующая ›