Эта неделя была переворотной для меня в плане индивидуальной работы с теми, кто приходил с запросами снять напряжение, разобраться с симптомом, понять причину внутреннего дискомфорта в теле.

Не смотря на то, что работа велась в онлайн, судя по отзывам - удавалось глубоко пробираться к причинам болезненных ощущений в теле.

Для кого-то это было про границы и возможность прекратить воевать, для кого-то - про соединение с силой, которую было страшно осознать - в каждом случае по завершению процесса следовала разрядка, снятие напряжения в теле и высвобождение энергии - в этом и заключается смысл телесной практической работы.

Расстояния тут не имеют значение. Иногда наоборот - онлайн даёт более глубокую сонастройку, ведь приходится больше сосредотачиваться.

Захотелось больше писать про телесность и пробуждать внимание к этой грани осознанности.

«Средство, которое помогает нам почувствовать целостность своего организма — это «телесно ощущаемое чувствование» («felt sense»).

Мудрость телесного чувствования дает возможность использовать целостность человека, совместить силу его инстинкта и сознания и открыть те пути, которыми организм пытается исцелить себя».

Из книги Питера Левина «Пробуждение тигра».