Новости
Протесты внутри нас
Чувствуете как реагирует ваше тело на то, что вам не нравится? Я вот чётко ощущаю его протесты. Бывает - схватывает горло. Или замечаю как начинает сжиматься и твердеть скальп, горит шея сзади, начинает ныть грудь. Кстати, до того как начала заниматься КЙ и СНР - страдала мастопатией, теперь, спасибо Богу за йогу, уже года три как не беспокоит. НО! В тех ситуациях, когда мне что-то не нравится, начинает поднывать...Вот тут прям чёткий маркер, что мне в эту ситуацию не надо.
Марма-терапия
Делюсь. Хожу на Марма терапию. Удивительное действо. Честно говоря я даже не могу назвать ЭТО массажем. Скорее, это какая-то сакральная вещь, глубокая медитация, тотальное расслабление и наполнение энергией. Главная волшебница по Марме в Новосибирске Алина Мирославская - глубокий человек, практикующий много лет йогу, изучавшая искусство работы с телом в аюрведической клинике в Керале (штат Индии).
Использования в личной практике комплекса "Крокодил"
И завершаю гештальт по поводу моей поясницы, использования в личной практике комплекса "Крокодил", не имеющего отношения к КЙ и моего публичного совета применять этот комплекс тем у кого болит спина.
- ‹ предыдущая
- 10 из 10