Войти  |  Регистрация
  • Учителя
  • Крийи
  • Time is now
  • Медитации
  • Главная
  • Самый простой, быстрый и действенный способ успокоить тревожность и расслабить область сердца.

Самый простой, быстрый и действенный способ успокоить тревожность и расслабить область сердца.

21-03-2020 от Даша Каболова

Самый простой, быстрый и действенный способ успокоить тревожность и расслабить область сердца.

Сядьте с прямой спиной, можно на стуле или в машине. Левая рука на колено. Правой рукой возьмитесь на мочку правого уха и тяните вниз.

Глаза закройте и расслабьтесь... 2-3 минуты.

Интересны такие короткие способы коррекции себя? Пишите «да! Супер!»

Классы

Комплекс для улучшение работы нервной системы
Крийя направленная на избавление от депрессии и тревоги, освобождения от злости и гнева! Владимир Попов
1 час 30 мин
Преображающая сила Наад - Изначального Звука Абсолюта
Фестиваль Йога в городе Александр Куликов
2 часа
Сома. Часть 1 (лекция)
Запись семинара Мастера Кундалини йоги Карта Сингх - Santyavrati Yogi
1 час
«Сердце Учителя»
Что такое Эго с точки зрения йоги, про похвалу и духовный процесс - лекция и практика. Александр Куликов
2 часа
Раскрытие сердечного центра
Кундалини йога Владимир Попов
2 часа
Сокровища Души
Какие таланты принесла с собой душа в текущее воплощение Ольга Марченко
2 часа
  • Учителя
  • О нас
  • Блог
  • Крийи

© All Right Reserved. YogaWithPro 2026