"Привет, я ничего не понимаю в йоге, но мне интересно. Можно придти на занятие или я буду белой вороной?! А может мне что-то почитать? А есть группа для начинающих?" ⠀ И я решил написать этот пост именно для Вас, для начинающих ⠀ Посетите классы разных учителей. Узнайте к кому ходят ваши знакомые или друзья. Они могут подсказать, где и какой учитель преподает, какой стиль и подача. Крайне важно найти того самого учителя, который будет Вас направлять, вдохновлять и мотивировать! ⠀ Придите на занятие, познакомьтесь, сообщите, что вы первый раз на занятии. Поначалу возникает множество вопросов, не стесняйтесь, спрашивайте. ⠀ Познакомьтесь с учениками, которые с Вами ходят на классы. Так Вы сможете направлять друг друга, помогать и вдохновлять. ⠀ А вообще, если у кого-то из подписчиков есть свои советы для начинающих, делитесь в комментариях. Думаю, будет полезно всем