Спокойный и Открытый сердечный центр

Открывать чакры и высвобождать свои накопившиеся напряженные состояния, как на физическом, так и на ментальном уровнях, означает - дать доступ к освобождению и позволить глубокому внутреннему расширению случиться.

Каждый из нас раскрывает сначала именно сердце для новых знаний и событий. Не ум! Через сердце! Через Анахату приходит к нам информация напрямую от высшего Я.

Эффективная практика "Спокойный и Открытый сердечный центр" способна при регулярном выполнении пробудить энергию и погрузить в самую нашу сущность, и что самое важное -  изменить эмоциональное состояние в сторону любви и радости.

В этой практике есть взаимодействие с партнёром (можно выполнять с отражением в зеркале) и серия медитативных техник для погружения в самую Сердцевину, Глубину, Самость.

Ощутить контакт с пространством своего сердца вам поможет Андрей Примеров / GobindRai