“Держись” — говорим мы человеку, который встретился с каким-то жизненными трудностями.

Хотя зачастую стоило бы сказать "Отпускай". Или, более универсально — “Слушай (чувствуй)”.

Повелительный глагол “держись (Hold on)” хорош в своем непосредственном значении, если мы, например, протягиваем кому-то руку, бросаем трос или спасательный круг.

Если же речь о какой-то житейской ситуации, то наше “держись” предлагает человеку проявить стойкость/волю, напрячься и выстоять тот жизненный “шторм”, в котором он оказался. Напряжение помогает не всегда. Конечно, мы все это делали много раз, наша культура построена на подобном преодолении. Это позволяет в некотором роде “закалиться” и тренирует пассивные аспект воли, но есть и другая сторона.

Напряженная стойкость действительно тренирует некоторую “мышцу” нашей личности, и в определенных дозах это важно, но стратегически этот подход вступает в противоречие с текучестью мира, его непостоянством. Напряжение без расслабления становится разрушительным.

Мягкость важна так же как и жесткость. Это один из ключевых принципов тай-цзи, айкидо и некоторые другие боевых дисциплин относится не только к поединкам, но ко всему промежутку от рождения до смерти.

Каждый возникший в нашей жизни “шторм” цепляет нас за какие-то аспекты нашего “я” — здоровье, отношения, деньги, дети, признание/статус/власть. Все то, что мы кропотливо ищем, строим и копим — все это не принадлежит нам. Жизнь, хохоча, дергает нас за “карманы”, рассыпая содержимое или вовсе с треском их отрывает. Отпустить в итоге придется все, и это, вероятно, это одна из самых сложных практик в нашей песочнице.

В этом смысле Мастерство — это способность чувствовать, где стоит держаться, а где отпускать.

В сущности об этом же известная молитва: “Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого.”

Эта мудрость из последнего предложения медленно культивируется через способность сохранять ясное присутствие независимо от силы набегающей житейской волны. Та самая пресловутая осознанность. Для того, кто это узнал, напутствие "держись" начинает звучать как "держи осознанность", "не отворачивайся", "смотри внимательнее" и т.п.

Дочитал до этого места? Держись