Амрит Нам Саровар

Многим сейчас может недоставать ресурсов. Про самый доступный ресурс - Элемент ВОДЫ, рассказывает Оксана Гончарова / @oxana_go.yoga .

Вода не имеет формы, но принимает форму сосуда, в который она налита, всегда в движении, ее свойство текучесть, выбирает самый легкий путь, но ее упорное течение разрушает горы.

Нравится - не нравится, чувственные удовольствия, сексуальность, ощущение вкуса жизни, возможность везде быть расслабленным, чутье на места, где можно насладить свои органы чувств; мягкость, но упорство

Переменчивость, необязательность, эмоциональность, эмпатия;

Красивые, блестящие волосы; ассиметричные прически, романтический стиль одежды, струящиеся мягкие ткани, все оттенки синего до черного.

Проницательность , интуиция, загадка, подсознание, глубинная память, интерес к запредельному, транс

– все это проявления сильной воды.

Узнаете в себе? Ставьте

.

Избыток стихии Воды проявляет себя в вялости, мягкотелости, переизбытке чувств и эмоций, чрезмерной жертвенности, забывании про себя, трудности сосредоточения, мечтательности, ранимости, перепадами настроения, самобичевании, подозрительности.

Недостаток Воды проявляется в жёсткости, зажатости, отсутствии интуиции, равнодушии, заболевание почек и мочеполовой системы ; такие люди не чувствуют вкуса жизни, не могут наслаждаться.

.

Практики для увеличения энергии Воды:

Йога нидра;

Чандра Намаскар;

(Приветствие Луне)

Растяжки;

Крии для нижней части спины, на почки и надпочечники.

Восполнить дефицит элемента Воды в организме может помочь употребление соленой пищи, приготовленной на воде

камни – полупрозрачные, опалесцирующие ( жемчуг всех цветов, перламутр, лунный камень, лабрадор, опал).

Проведение времени в кругу семьи,

ежедневный самомассаж (Абхьянга)

танец с плавными чувственными движениями.

Взаимодействие с водой: море, река, озеро…

изучение лунных циклов, лунные ритуалы

Домашее задание

Почему мы заслужили коронавирус и что сейчас делать?

О сути настоящего Мастера, который совсем не соответствует нашим прекрасным фантазиям. Про порочный круг привязанности к самсаре, который мы сами создаем и боимся отпустить. Про маскулинную трансформирующую энергию Шивы в форме Вируса, и как соединяться с исцеляющей, доброй и поддерживающей энергией Зеленой Тары. И про создание лекарства внутри себя!

Когда вы встречаете настоящего Мастера, то у него нет к вам жалости. Он вообще похож на сумасшедшего: говорит абсолютно противоречивые вещи, направляет на бессмысленные действия. Ты пытаешься найти смыслы и точку опоры, а они тут же исчезают. Нет ориентиров! Мастер убирает у тебя любую точку отсчета.

Мы по природе хотим защитить себя от давления и идем легким путем. Жить привычно, развиваться привычно, поступать привычно. Как только жизнь бросает нам вызов, давит на нас, заставляет остановиться и поменяться – мы хотим убежать и спрятаться. А Гуру Йога показывает тебе, на сколько ты узник в этой самсаре. Многие люди одержимо ищут успеха, счастья, здоровья и даже «святости», при этом находясь внутри кармической реальности.

И даже провалы, болезни и постоянные страдания их не останавливают. Голос в голове каждый раз говорит: «В следующий раз я смогу лучше. Надо снова начинать!» - вот как мы все увязли в этой самсаре.

Мастер приходит в твою жизнь, только если ты заслужил роста. Он приходит, когда ты заслужил трансформацию и вознесение. Ты можешь обойти всю планету и не встретит не единого мастера.

Потому что он находится в пространстве медитации и создает особое магнитное поле, которое притягивает только людей готовых к настоящему давлению.

На Мастера вы проецируете свой высший потенциал. Видя его, вы видите свою высшую частоту. Вы приписываете ему разные качества, но на самом деле видите Себя и Свой истинный потенциал. Но как познать свою высшую частоту, если мы постоянно отвлекаемся?

Когда небеса благословили тебя на встречу с Истинным Гуру, то ты встречаешь безграничное чистое сознание, абсолютно непривязанное. Мастер полностью отрезал себя от привязок и увлеченности самсарой. И что он делает? Он вгоняет тебя абсолютный тупик. Лазеек больше нет. Вы встречаетесь с психическим хирургом, который отрезает ваши привязанности и одержимость самсарой. И даже если вы уже на духовном пути и готовы многое отбросить, то есть другая мания: «Я хочу достичь нирваны». Того самого мистического места, где освобождаются от самсары. Но нирвана ничто иное как еще одна галлюцинация!

Друзья, хотите продолжения карта тайм - ставьте +

7 июня состоится трёх часовой интенсивный класс с Карта Сингхом в прямом эфире, который объединит разные страны и континенты в единой практике.

Ставьте +++, чтобы узнать об этом первыми!)

"Ноль – это возможность для всего. Но если смотреть на него с точки зрения эго, то это крах. Словно ничто из сделанного и достигнутого больше не имеет значения, ты провалился. И надо позаботиться о своей эго-личности, похвалить ее хорошенько! Если бы не ваша личность, вы бы не были здесь сейчас. Она привела вас сюда. Оставайтесь и держитесь в этом состоянии Лимбо, в этом промежуточном мире, когда вы умерли для всего старого, а для нового еще не родились. Словно все человечество проживает смерть, и вы лично пересекаете эту реку, где ничего не происходит, и остается только поддерживать радость внутри. Не падайте духом и соединяйтесь с Высшим Я через свою душу и наслаждайтесь процессом. Прекрасное время нуля! Почтите это время интеграции, радости и отпразднуйте конец. Примите все целиком! Закричите из сердца: «Акаааал! Да, время пришло!» И это настоящее бессмертие. Потому что когда вы умираете, вы выходите за пределы смерти. И тогда вы видите вечную жизнь внутри себя - любовь.

Любовь – это жизнь. Жизнь – это любовь. Задайте ключевой вопрос: от чего я освободился? Что по сути происходит: время течет и помогает нам избавится от всех неразрешенных вопросов, тяжести, тамаса и прочих вещей, называемых кармой. Осознайте это. У нас больше нет того огромного рюкзака за спиной. И я по-прежнему решаю отпускать и отбрасывать все лишнее, все привязанности, все представления. Насладитесь отпусканием. Это была ваша жизнь, ваша любовь, ваша радость, и они подошли к нулю. Полному нулю. И это так прекрасно… Пустота – это дар".

Вы исследовали и практиковали много разных учений и остановились именно на этом учении. Почему именно это учение? На вопрос наших коллег из Санкт-Петербурга отвечает Александр Куликов (школа АНС).

"В самом вопросе уже есть ответ, что в общем выбор Кундалини йоги (далее КЙ) был процесс, развивающийся с течением времени. И очень корректно было бы сказать, что не я выбрал КЙ, а КЙ выбрала меня.

И на самом деле в духовных практиках так оно и происходит, что в общем-то когда традиция она находит подходящего для неё человека , соответствующего спецификации души с её особенностями духовного пути, которые она прошла до этого, т.е. методы, которые данный человек может использовать наиболее искренне, наиболее легко, с полной самоотдачей, поэтому с одной стороны можно сказать, что традиция выбрала меня и ключевой точкой был как раз момент начала преподавания. Т.е. прошло 6 лет с того, как я начал заниматься КЙ, вот через 6 лет видимо я прошёл испытательный срок, вот и наша традиция дала добро и взяла меня в штат, но с другой стороны, конечно мотив личный он конечно тоже присутствует здесь в выборе практики и в общем-то я не буду оригинальным, если скажу, что КЙ - это практика в которой присутствует вся полнота методов с одной стороны - здесь мы можем найти самые разнообразные подходы к своему росту и развитию, т.е. и физическая и гимнастическая составляющая, прорабатывающая наше тело, дыхательные практики, которые дают возможность контролировать своё состояние - эмоционально-чувствительное состояние и состояние своего ума.

Есть очень много вариантов, когда мы делаем практики с пением, что заряжает нас очень позитивно, даёт хорошее эмоциональное состояние очень возвышенное, очень много медитативных практик в которых мы можем просто сидеть и выполнять то или иное дыхание или просто медитировать на мантре. Т.е. разнообразие и подход, которые используются в традиции - оно наиболее полно, чем в какой-либо другой школе в которой я был, в которых я практиковал - это первое.

А второе - заключается в простоте всех этих методов. Они в общем-то сами по себе не притязательны и любой человек вполне может включится в процесс. Т.е. не требуется каких-то особенных вокальных данных или какой-то особой физической подготовки что-бы заниматься практикой КЙ, не требуется особой отрешённости, усидчивости, например, как в случае, если делаются какие-либо глубокие медитативные практики, типа випассаны.

Т.е. в общем-то практики простые и Йоги Бхаджан он их так удачно соединил, что вот этот синергетический эффект он даёт очень мощный результат при кажущейся простоте каждого отдельного элемента, вот как эффект синергии в сложных лекарственных препаратах, так же и здесь в общем-то синергетический эффект различных компонтентов даёт силу этому учению. Вот пожалуй эти вот две очевидные вещи - полнота и простата практики. Ну и конечно - это прежде всего - это духовная традиция в которой бесконечное передаётся через определённые знания и определённые методы, правильную систему общения, образ жизни и конечно, естественно это бесконечное оно по сути дела и определяет все наши процессы и это конечно является главной причиной, почему мы остаёмся в данной практике или например покидаем её. Т.е. меня выбрала традиция.

Друзья, а почему вы выбрали кундалини йогу - поделитесь кратко в комментариях своим опытом