Вот поэтому!
⠀
Там, в карусели есть дивные фото. Это все я.
⠀
Примерно в 11 лет я поняла, что я жирная. Точнее, мне это сообщил отец. Сделал он это не со зла. Он хотел как лучше, чтобы я была красотка. С того момента началась история моего бесконечного похудения. Я жила жизнью под названием «я не гожусь для этого мира, пока не похудею».
⠀
Я неистово худела. В рационе были растворимые супчики Магги, кофе, сосиски. Однажды, я упала в обморок после нескольких дней на воде, отравившись своими же собственными отходами.
⠀
Расстройство пищевого поведения, булимия, истерики, депрессия стали неотъемлемой частью моей юности. Как бы я не худела, я неизменно ощущала себя жирной. ⠀
На самом деле, я не была толстая. Я нравилась парням. Все было нормально. Но, только не в моей голове.
⠀
Это было натянутой струной внутри меня.
⠀
Знаете, когда я забеременела? Когда понравилась в зеркале себе. В том идеально стройном (по моим меркам) теле я прожила всего месяц). Я понравилась себе и забеременела.
⠀
Два декрета подряд. Каждая беременность +25 кг. Полностью нарушенный метаболизм, самооценка просто исчезла за ненадобностью, низкое либидо, депрессия, состояние безысходности, хоть в петлю лезь.
⠀
Моя мантра в ситуациях, когда проще сдохнуть, чем провести себя через боль: «к сожалению, от этого не умирают». Когда я себе об этом напоминаю, пропадает выбор между «страдать до потери респектабельности» и «брать себя за волосы, как барон Мюнхгаузен и вытягивать из болота».
⠀
Я начала изучать. У меня - дипломы, сертификаты. Я создана так, что не могу следовать системе, выбрать направление и копать только в его сторону. Я за комплексный подход. Я знаю много. Учусь каждый день. Успешно применяю знания для себя и людей, которые ко мне обращаются за помощью.
⠀
Регуляция пищевого поведения - основа жизни тела. При том, что невозможно на всю жизнь выбрать диету. Нельзя узко заходить к вопросу питания только с аюрведической точки зрения, или только с фундаментальной диетологии.
Я себе доверяю. Моя семья мне доверяет. Я лечу через питание себя, своих детей и мужа, многих людей. Без фанатизма.