Микроисповедь, beautiful people. Чем опасна осознанность и практика внимательной жизни
Первое и самое ужасное: ты перестаёшь себе врать. Наша психика устроена так, что мы не хотим иметь дело с реальной жизнью. Она непредсказуемая, опасна, делает больно и вообще фу. В связи с чем, мы начинаем выстраивать свою реальность. Начиная с малого, мы втягиваемся настолько, что уже не можем себе позволить вернуться: никто не может, ни президент ни бомж. Но если ты каким-то образом набираешься смелости и принимаешь решение жить жизнь такую, какая она есть - твоей картине мира кранты.
.
Ты просто перестаёшь делать то, что тебе не нравится: начиная от навязанной еды, которая оказывается не вкусной и , заканчивая нелюбимой работой. Ты физически ощущаешь фальшь внутри , и тебя тошнит. В прямом смысле. Ты и рад бы кивать, принимать и двигаться по привычным рельсам, но не в силах.
.
Ты выходишь из стабильных отношений, потому что лошадь сдохла уже давно. Или потому, что это зависимые отношения. Или потому, что находился там исключительно из чувства страха. Неважно. Одиночество безумно страшит, но ты скорее согласишься на него, только бы не оставаться в труповозке. Со временем ты успокоишься и поймёшь, что одиночество - это обратная сторона свободы. И тогда ты глубоко вдохнёшь. Впервые за долгое время.
.
Ты стремительно сужаешь круг друзей и приятелей. Потому что невыносимо скучно , и вам давно уже не о чем разговаривать. И вообще ты больше не можешь слушать о том, что жизнь - дерьмо. В итоге ты становишься неудобным, люди просто растворяются, а ты радуешься как идиот тому, сколько времени сэкономил.
.
Ты научишься молчать, потому что именно в этом состоянии происходит самое важное. Внутри.
.
Тебе придётся принять факт: все, что происходит с тобой зависит от тебя, а не от обстоятельств и других людей. Опять жутко. Ты серфишь на эмоциях, успокаиваешь дыхание и со временем понимаешь, что личная ответственность - единственно правильный порядок вещей. И круто отвечать за свои поступки. Ты перестаёшь гадить себе и другим, не потому что просветленный, а потому что все имеет последствия , и это не вызывает сомнений.
.
В общем не важно, нравится тебе процесс или нет. Обратного пути не существует. Ты просто наблюдаешь, как осыпается шелуха. По мере сил пробираешься к себе настоящему и тихо радуешься, что у тебя есть шанс прожить настоящую жизнь. Свою.