Всё, что вам даст Кундалини йога – это больше энергии на то, чтобы вы могли быть здоровы, счастливы и благословенны на своём жизненном пути. Все упражнения Кундалини йоги чётко описаны. Всё, что нужно сделать, это взять описание и выполнить упражнение, не изменяя его. Тогда вы гарантированно получите точный результат, верите вы в него или нет. В Кундалини йоги есть сотни крий и тысячи медитаций. И вы можете выбрать то, что подойдёт именно вам. Это может быть всего лишь одно упражнение или одна медитация. Или вы можете практиковать каждый день комплекс и одну или несколько медитаций, можете добавлять в практику чтение мантр и шабдов. Только вы решаете, сколько вам достаточно и как глубоко вы хотите в это погрузиться. Даже одно упражнение уже изменит вашу жизнь.

На просторах Интернета часто можно встретить: «Кундалини йога опасна». Конечно, она опасна. Вопрос только – для кого. Кундалини йога делает людей свободными от своих страхов, неврозов, навязчивых мыслей. Она делает людей внутренне сильными, а значит ими гораздо сложнее манипулировать.

И если вы выберете идти дорогой Кундалини йоги, пусть ваш путь будет светлым, успешным, радостным и возвышающим как для вас, так и для всех, с кем вы встретитесь в жизни.

Если вам хочется узнать больше о кундалини йоге, записывайтесь на мой марафон, который стартует 1 июня, для более подробной информации напишите мне в личные сообщения.

11