Войти  |  Регистрация
  • Учителя
  • Крийи
  • Time is now
  • Медитации
  • Главная
  • Делюсь нюансом, который узнала совсем недавно.

Делюсь нюансом, который узнала совсем недавно.

17-06-2020 от Анастасия Меркульева

Оказывается, когда в время полного дыхания, мы добиваемся движения ключиц, то это является одним из способов лимфодренажа.

Так как в подключичной зоне сходятся пути лимфооттока (от тела и головы и шеи). А так как очень часто у людей верхушки легких блокированы, то это блокирует лимфатический проток и верхнюю полую вену. И это один из факторов отеков на лице и головных болей.

Корректно выполняя полное йоговское дыхание мы справляемся с отёками и можем устранить одну из причин головной боли.

Классы

Отпустив все, ты найдешь себя настоящего
Часть 2 Оксана Гончарова
2 часа
«Сердце Учителя»
Что такое Эго с точки зрения йоги, про похвалу и духовный процесс - лекция и практика. Александр Куликов
2 часа
Отпустив все, ты найдешь себя настоящего
Часть 1 Михаил Опарин
2 часа
Курс Прекрасное тело
йога занятия и лекции по питанию для девушек Надежда Харитонова
10 дней
Пробуждение
Фестиваль Йога в городе Владимир Попов
2 часа
Закон единства и истины
Занятие-семинар из цикла Универсальные вселенские законы Оксана Гончарова
3 часа
  • Учителя
  • О нас
  • Блог
  • Крийи

© All Right Reserved. YogaWithPro 2026