Недавно пришло осознание, что то, что для тех кто занимается практиками, является естественным как дыхание, ..я сейчас об умении чувствовать и осознавать свои чувства и эмоции, является сложнейшей задачей, для людей социальных...ну то бишь, погрязших в голове и попытках понять...то, что в принципе понять невозможно.

Слово "чувствовать" для них является синонимом слова "представлять". Осознавать свои эмоции, эмоциональное тело, продуцируемое второй чакрой, люди совершенно не умеют. И, находясь прям в эту минуту в состоянии тотального напряжения и злости, не замечая этих состояний вообще, нечувствительные люди заявляют: "Я не злюсь я вообще ни на кого не злюсь...я не умею злиться..."

Ну и со страхом всё то же самое. Смотришь в глаза человеку и понимаешь что сейчас с тобой не сам человек разговаривает, а его страх, подавивший сознание.

Вчера, возвращаясь домой с занятий, одна из девушек, занимающаяся КЙ и работой в Пространстве поделилась что только через два года регулярной практики стала осознавать в моменте, какую эмоцию она сама испытывает и видеть, как эмоции захватывают людей и превращают их из взрослых в обще-то людей, в детишек, не поделивших совок в песочнице. И это мне сказала очень целеустремлённая девушка, находящаяся в постоянной практике.

Для тех кто не занимается ничем, слова чувствовать и осозгнавать эмоции, по видимому, вообще являются белым шумом. Ну и при этом, конечно, со второй чакрой у них всё в порядке и целить и балансировать ничего не нужно ))) Ну да ладно, сейчас не об этом.

А сейчас о том, что навык чувствования и осознавания своих эмоций и телесных ощущении, связанных с ними - это важнейший инструмент противостояния стрессу и заболеваний с ним связанных.