Даша Каболова

Даша Каболова
Блог
Самый простой, быстрый и действенный способ успокоить тревожность и расслабить область сердца.
Самый простой, быстрый и действенный способ успокоить тревожность и расслабить область сердца.
Сядьте с прямой спиной, можно на стуле или в машине. Левая рука на колено. Правой рукой возьмитесь на мочку правого уха и тяните вниз.
Глаза закройте и расслабьтесь... 2-3 минуты.
Интересны такие короткие способы коррекции себя? Пишите «да! Супер!»
Крия спокойствия и умиротворения!
Для сохранения спокойствия и мира внутри.
Для того чтобы не вовлекаться в общую панику и не стрессовать от страхов.
Для того, чтобы вынести любой стресс если вы уж в него решили впасть. Делайте эту Крию 11 минут каждый день и делитесь ей со всеми! Она поможет и вам и вашим близким и вашим соседям не паниковать и не стрессовать а оставаться спокойными, с ясным умом!
Прошу всех, поделитесь на своей странице полезным! Это может сейчас кому то очень необходимо!
Ведь многие люди находятся в тяжёлом положении и ситуации
А завтра 19 марта, в 10 утра проведу для вас онлайн класс «Ресурсное состояние. Антитревожность!»
Как я стала учителем. Моя история.
Я начала учиться с первого уровня, пошла сразу на тренинг буквально с нуля, поехала во Францию, сдала все экзамены, начала преподавать. Через какое-то время возникло такое ощущение, что это не моё. Потому что как будто бы наткнулась на что-то, что нет смысла. У меня было ощущение, что я уже всё узнала, ни у кого нет ответов на мои вопросы, я не могу ничего знать за пределами знаний. У меня возникал вопрос - как я преподаю? И у меня была всё время тревожность: люди приходят на класс, я даю практику и не понимаю, что происходит! Мне все говорили: « Да ладно, интуитивно всё узнаешь!» Но, честно, что такое интуиция? Это же фантазия, что ты знаешь! И у меня было всё время ощущение, что ничего я не знаю! Я провожу классы, как мне сказали - спой онг намо, потом дай одну физкультуру, потом дай вторую физкультуру, потом давай релаксацию и закончили. Вот он алгоритм класса, очень простой. Но тот ли это ли смысл класса? У меня всё время был страх, что я должна следовать правилам, и если я от них отхожу я плохая, я неправильно делаю! Но потом я встретила Гуру Дева. На классе после первой же медитации у меня будто всё изменилось, всё моё тело, всё моё сознание, ушло что-то невероятно тяжёлое, я поняла, что он знает, что делать! И когда я с ним встретилась, у меня слетели все мои прежние установки. До этого я была убежденным йогом, который носил тюрбан, меня звали Сат Митар Каур, я по-другому себя не звала. Гуру Дев мне сказал: «Забудь всё, чему ты училась! Полностью!» И я была в шоке, потому что у меня багаж знаний был просто огромный! Я знала всё! Он говорит: «Всё забудь. И учись шунье!». И он мне это показал. И он меня научил, показывал как вести класс. При этом он не говорил мне ни слова!
Мой подход к преподаванию поменялся кардинально! Я теперь просто прихожу на класс, я уже могу поменять состояние людей! Я поняла, что не имеет значения ничего! Вы как человек, как личность отсутствуете, когда вы преподаете. Вы ничто! Не женщина, не мужчина, не личность, вы – учитель! Этому меня учил Гуру Дев, и этому я буду учить вас на тренинге!
О горловой чакре и способности самовыражения.
Истрия одной ученицы Год назад ко мне на сеанс пришла девушка лет 30. Растеряный взгляд, вся зажата, она боялась даже рассказывать о своей проблеме, настолько ей было сложно выражать себя и настолько она себя загнала. «Я ничего не могу в жизни. Все сыпется из рук. Никто не покупает мои услуги, мужа нет и не было, чувствую себя худшей из худших.» На сеансе обнаружилось, что ее горловая чакра сильно заблокирована и невероятное напряжение во всем теле. Она жила с этим напряжением многие годы. Довела себя до болезней по женски. После того, как я вскрыла блок в горловой чакре, все ее тело наполнилось энергией. Это было невероятное преображение уже после одного сеанса. Через неделю она мне написала, она продала 16 личных сессий по астрологии и заработала около 200 тысяч. «Я не знаю как это случилось. Это все ваш волшебный сеанс!» Я ей ответила «нет это ты сама. Ты это сделала сама! Ты стала общаться по настоящему Круто, не извиняясь на каждом слове, не краснея и не пугаясь.» Вы понимаете теперь всю глубину и смысл этой темы? Смотрите вчерашний эфир! Сегодня в 18:30 по Москве приглашаю вас на онлайн семинар «Горловая чакра. Процветание.»
Вы когда нибудь хотели нести людям великое благо?
Сделать в жизни что то, что произведёт изменения для многих и многих людей? Это называется миссия! Быть учителем кундалини йоги- настоящая миссия !
Или вы думаете « Сначала надо проблемы свои разрешить все, а потом уже думать о миссии!» Первое, надо смотреть масштабно а не локально! В этом и есть Процветание!
Большинство людей смотрят все из позиции «как бы меньше затратить своих сил, страшно делать больше...» И вот мы копошимся в одном и том же муравейнике... Вы когда нибудь думали иначе чем обычно?
В основном проблема в том, что все уперлись в одну стенку и только ее и видят Так устроен ум. Наш ум так устроен, что он любит эти три сосны!!! Обожает просто! И везде только и ищет где бы ему в трёх соснах заблудиться
Вот человек родился , рос и выучился на бухгалтера! Он - бухгалтер и точка! Но он не хочет больше быть бухгалтером, устал, надоело, рутина, тяжко! Но нет! Это же лямка, которую надо тянуть всю жизнь Какая там миссия?? Стать учителем йоги?? Это ж вообще все не мое! А что ж тогда ваше? Бухгалтерский учёт пожизненно? Тюрьма вдохновения и творчества?
Умоустройство! Делать меньше, смотреть в одну стену, привыкать и привыкать к одной картине на стене.
А вы когда нибудь хотели давать людям то, что им поможет, их изменит, даст радость и смысл каждого дня жизни?
Моя история процветания и горловая чакра.
Это было лет 10 назад.. Я уже преподавала и целила и практиковала очень много! У меня реально изменилась вся жизнь. Но вот был затык с деньгами и процветанием. Я так много делала и без перерыва практиковала но деньги уходили сквозь пальцы. И вот в Москву приехал мой учитель Гуру Дев. Я встретила его в аэропорте и пока мы ехали я спросила в чем проблема. Думала он мне расскажет про действия в маркетинге или новые идеи. А он ответил «у тебя блок в горловой чакре». Я очень удивилась. Я думала что раз я со всеми так здорово общаюсь и открыта для всех, то горловая чакра то у меня точно открыта! И вот я начала делать все крии, изучать всю коллекцию крий Йоги Бхаджана в поисках лекций и крий на эту тему. И произошло чудо, иначе не назвать. Поток открылся, ко мне повалили люди толпой. А главное я поняла! Я будто была за стеной, была в своём пространстве. Горловая чакра дала мне открытие себя, свободу самовыражения! Я уже не боялась дать отпор кому -то кто мне хамил или выразить недовольство прилюдно. Я стала свободной, самой собой! Люди слушали меня и тянулись ко мне! Это было потрясающе! Вот как важно открывать горловую чакру
Что такое любовь?
В наше время это слово уже используют везде и по любому поводу! Секс, любовь и котики- самые продающие слова в гугле. Что интересно, каждый понимает это по своему. В нашем обществе принято что любовь это страдания, «не могу жить без него», как воздух, боль любви!
Вот мы и закрываем своё сердце как Кащей на 100 замков, в яйце, в сундуке на дереве. И с покер фейсом живем. А ведь любовь не имеет ничего общего с эмоциями!
Как вы считаете? Разве можно разлюбить ? Вот любил любил, а потом бац и не любишь. А может это простая эгоистичность? Я люблю тебя! Означает «мне от тебя что-то надо?»
И ещё Йоги Бхаджан говорил такую фразу : “What are telling each other is nonsense ! I love you, but! You are 2 buts not one! So don’t go buts”!
История номер два
Жила-была девушка, назовём ее Маша. Она очень хотела любви, мечтала о прекрасном принце, который будет носить её на руках, и ему она будет дарить всю свою любовь.
В детстве маме было всегда не до неё. И единственное что требовалось от Маши- выполнять функции няни и Домработницы в доме. Она очень старалась, но так и не заслужила любовь мамы... И вот она выросла и встретила она своего мужчину и чувствовала она всегда себя с ним будто лишней. Но она не сдавалась, добиваясь его любви. Она делала для него все, даже деньги делала сама! В ее глазах он был ведь прекрасным принцем.
В итоге она настолько устала любить, что стала ненавидеть. А мужчина начать пить и вести себя омерзительно, унижая и игнорируя ее.
Почему так произошло? Потому что ей нужен был кто-то чтобы обрести себя! И себя у неё не было вообще. После расставания было долго и болезненное восстановление! Была ли у Маши она сама?
Кто определил вашу жизнь? Это очень интересная тема. Вы знаете о том, что в Японии дети до 5 лет делают что хотят? Нет запретов и ограничений вообще!
Мария Монтессори в своих трудах писала: «Ребёнок постоянно стремится к творчеству, мощным потоком он исследует все вокруг, впитывая в себя мир. Каждое его желание и намерение это часть его самовыражения!
Родители из страха, что их мир будет изменён или разрушен, ставят постоянные нелепые запреты ребёнку. Это ломает его психику.» На самом деле, получая в детстве запрет на свое желание, вы учились самоотрицанию. Так как «мама всегда права». А для ребенка мама – это бог. И после запрета вы могли истерить и требовать, пытаясь добиться желаемого, а вас ограничивали и вы смирялись с ситуацией. Надо быть как все. Я не угодный своим родителям как есть. Надо быть таким, каким они хотят меня видеть.
Часто приходилось ломать себя, пытаясь подстроиться под противоречия родителей! «Не бегай! Не суетись! Ты такой бешеный!» и вслед за этим «Чего ты копошишься! Быстрей, быстрей давай! Какой же ты медлительный!» «Не мешайся дяде! Ты такой не удобный ребёнок! Всех всегда отвлекаешь! Не лезь,ты не умеешь.» Вот мы и стали «удобными», сами не знаем, кто мы и чего хотим.
Давайте эту тему глубоко проработаем на семинаре.
В основном мы все воспринимаем реальность исходя из собственных шор.
В основном мы все воспринимаем реальность исходя из собственных шор. Что это такое? Если в детстве у вас была эмоционально неблагоприятная среда, травматические ситуации, то вы эту среду переносите на свою жизнь, то есть живете в этой среде детства, и когда вырастаете. Мы точно также мы выстраиваем свою болезненную реальность. И почему нам это нужно? Потому что мы живем из шор. Что такое шоры? Шоры – это та реальность, которая вам кажется, что есть. Если ваш ум гонит, вы в негативе, вы будете думать, что все плохие. Если вы чувствуете напряжение в сердечном центре, вы будете думать, что вы никогда не встретите любовь, и вас никто не любит. Поэтому упадническое состояние: я не знаю, я не могу найти работу, у меня не получается. Что меняет ретрит? Именно на ретрите у вас есть возможность перепрошить себя, когда вы расширяете свои узкие ментальные рамки. Как это происходит? Вы медитируете, и вы расширяете сферу восприятия реальности. Без ментального объяснения, без шор. Каким образом мы это делаем? Мы практикуем, мы очищаемся как ершиком! Прочищаем все – боль, стресс, боль прошлого, страхи, злость. Все сидит внутри в виде блоков в теле, и нам нужен процесс, который реально шаг за шагом это очистит. Когда вы очищаетесь, ваш ум автоматически видит по-другому. Почему самой, сидя дома и практикуя медитацию, невозможно очиститься? Потому что мы сами себя не видим! Потому что мы находимся внутри этого домика, мы в домике! Мы не видим, что снаружи. Это первое. И второе – есть сильное подсознательное сопротивление. Вы когда-нибудь замечали, что вы начинаете практиковать кундалини-йогу, а потом раз – и не можете просто! Вы бросаете все! Вы бросаете, вы уходите куда-то, вы перестаете практиковать, на самом деле становится хуже, и вы еще делаете вывод – раз хуже, значит мне она не помогла, и я не буду вообще туда идти, пусть будет как будет. А ведь это все и есть гон ума! Ум привык, ум всегда делает то, что ему привычно. А уму привычно жить в определенных шорах сознания, иметь по поводу всего определения уже, то есть все уже ясно, все уже понятно, все уже заранее определено, вот как ум работает! Ретрит – это шанс, реальный шанс поменять свое восприятие реальности, потому что ментальные рамки меняются, расширяются. Это очень важно понимать. Это невозможно сделать за 3 часа, за 4 часа, это возможно сделать за 3 дня. Когда вы приезжаете, вы погружаетесь туда, и вы с этим спите, вы с этим просыпаетесь, и вы с этим постоянно работаете, и вы ставите себе цели, вы смотрите по-другому. Меняетесь вы, меняется ваше подсознание, меняется ваша жизнь! Друзья, жду вас завтра уже на ретрите «Процветание» в Подмосковье. Если вы не попадаете на ретрит «Процветание», то пройдите обязательно класс «Очищение подсознания», который я буду проводить из волшебного пространства ретрита!
Мои 7 основных советов для женщин!
Актуально? Пишите «да»! СОВЕТ ПЕРВЫЙ Спросите себя, чего на самом деле вы хотите. И это касается не только отношений, а вообще вашей жизни в целом. Задавайте себе этот вопрос каждое утро. И затем живите в соответствии с этим желанием.
СОВЕТ ВТОРОЙ Не пытайтесь подстроиться под мужчину или манипулировать отношениями. Сейчас дается очень много советов о том как правильно себя вести. Не стоит пытаться вести себя правильно, если внутри вас бушуют обиды недовольство и злость. Лучше следуйте совету третьему.
СОВЕТ ТРЕТИЙ Медитируйте каждое утро, для того чтобы очистить свой ум от лишних мыслей, обновить свою энергию и отпустить старые обиды. Это сделает ваш предстоящий день ярким насыщенным и счастливым.
СОВЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ Медитируйте каждый вечер. Желательно перед сном. Тогда ваш сон будет глубоким и целительным и утром вы проснетесь в хорошем позитивном настроении.
СОВЕТ ПЯТЫЙ. БЕСЦЕННЫЙ Практикуйте нереагирование. Я говорю о тех реакциях, которые возникают ещё до появления злости и обиды на вашего мужчину.
СОВЕТ ШЕСТОЙ Если вы хотите начать выяснять отношения: сначала выпейте два стакана воды, сделайте хотя бы 11 минутную медитацию. Мужчины не понимают эмоционального выяснения отношений, в этот момент у них выключается способность слышать и воспринимать вас. Если После медитации у вас есть все ещё желание выяснить отношения говорите спокойно, разумно, логично.
СОВЕТ СЕДЬМОЙ Любите себя и чувствуйте себя счастливой сама по себе вне зависимости от мужчины и отношений с ним! И тогда ваши отношения тоже будут радостными и счастливыми, ведь все внутри нас!
- ‹ предыдущая
- 3 из 7
- следующая ›