Вы исследовали и практиковали много разных учений и остановились именно на этом учении. Почему именно это учение? На вопрос наших коллег из Санкт-Петербурга отвечает Александр Куликов (школа АНС).

"В самом вопросе уже есть ответ, что в общем выбор Кундалини йоги (далее КЙ) был процесс, развивающийся с течением времени. И очень корректно было бы сказать, что не я выбрал КЙ, а КЙ выбрала меня.

И на самом деле в духовных практиках так оно и происходит, что в общем-то когда традиция она находит подходящего для неё человека , соответствующего спецификации души с её особенностями духовного пути, которые она прошла до этого, т.е. методы, которые данный человек может использовать наиболее искренне, наиболее легко, с полной самоотдачей, поэтому с одной стороны можно сказать, что традиция выбрала меня и ключевой точкой был как раз момент начала преподавания. Т.е. прошло 6 лет с того, как я начал заниматься КЙ, вот через 6 лет видимо я прошёл испытательный срок, вот и наша традиция дала добро и взяла меня в штат, но с другой стороны, конечно мотив личный он конечно тоже присутствует здесь в выборе практики и в общем-то я не буду оригинальным, если скажу, что КЙ - это практика в которой присутствует вся полнота методов с одной стороны - здесь мы можем найти самые разнообразные подходы к своему росту и развитию, т.е. и физическая и гимнастическая составляющая, прорабатывающая наше тело, дыхательные практики, которые дают возможность контролировать своё состояние - эмоционально-чувствительное состояние и состояние своего ума.

Есть очень много вариантов, когда мы делаем практики с пением, что заряжает нас очень позитивно, даёт хорошее эмоциональное состояние очень возвышенное, очень много медитативных практик в которых мы можем просто сидеть и выполнять то или иное дыхание или просто медитировать на мантре. Т.е. разнообразие и подход, которые используются в традиции - оно наиболее полно, чем в какой-либо другой школе в которой я был, в которых я практиковал - это первое.

А второе - заключается в простоте всех этих методов. Они в общем-то сами по себе не притязательны и любой человек вполне может включится в процесс. Т.е. не требуется каких-то особенных вокальных данных или какой-то особой физической подготовки что-бы заниматься практикой КЙ, не требуется особой отрешённости, усидчивости, например, как в случае, если делаются какие-либо глубокие медитативные практики, типа випассаны.

Т.е. в общем-то практики простые и Йоги Бхаджан он их так удачно соединил, что вот этот синергетический эффект он даёт очень мощный результат при кажущейся простоте каждого отдельного элемента, вот как эффект синергии в сложных лекарственных препаратах, так же и здесь в общем-то синергетический эффект различных компонтентов даёт силу этому учению. Вот пожалуй эти вот две очевидные вещи - полнота и простата практики. Ну и конечно - это прежде всего - это духовная традиция в которой бесконечное передаётся через определённые знания и определённые методы, правильную систему общения, образ жизни и конечно, естественно это бесконечное оно по сути дела и определяет все наши процессы и это конечно является главной причиной, почему мы остаёмся в данной практике или например покидаем её. Т.е. меня выбрала традиция.

Друзья, а почему вы выбрали кундалини йогу - поделитесь кратко в комментариях своим опытом