Войти  |  Регистрация
  • Учителя
  • Крийи
  • Time is now
  • Медитации
  • Главная
  • Периодически меня спрашивают, а что я должен/могу почувствовать в сеансе СНР?

Периодически меня спрашивают, а что я должен/могу почувствовать в сеансе СНР?

20-09-2018 от Анастасия Меркульева

На что я, обычно, отвечаю: "Спецэффекты в сеанс не входят". Шучу. Но действительно, пациент в сеансе ничего не должен. Очень желательно его спокойное положение лёжа, в крайнем случае сидя и чтоб никто в эти 30 минут не отвлекал.

Про ощущения в ходе сеансов. Вот главное, чтоб не было ожиданий, что сейчас начнётся что-то феерическое. Ощущения могут быть, могут не быть. Всё зависит от человека - от его общей чувствительности, от состояния в котором он сейчас находится. Кстати, слабая чувствительность, "замороженность" - это своеобразная защита, реакция на постоянные стрессы. Со временем, если начать заниматься собой, избавляться от тотального напряжения, чувствительность увеличивается.

Часто люди в сеансах засыпают. Но и это не обязательно. Бывает, что в голове начинают нестись табуны мыслей, кто-то видит картинки-мультики - так психика освобождается от ненужных ограничений, а подсознание - от пережитых стрессах. Бывает, это вызывает слёзы - так освобождаются закапсулированные эмоции. Люди с высоким уровнем сенсорики могут ощущать движение энергии в теле, распускание зажимов на внутренних органах.

Многие чувствуют, когда тело отпускает зажимы от телесной боли. Ведь именно оно хранит все наши не прожитые чувства, подавленные страхи, родовые установки, табу, не отработанные травмы и вообще весь наш опыт. Можно сказать, что зажим - это убеждение, которое сложилось на основании травматического опыта. Иногда этот опыт не наш собственный, а идёт из рода. “Хочу, но нельзя”, “Не хочу, но должен”, “Так не бывает”, “Я недостоин любви”... на уровне глубинной картины мира.

Кстати, если травмы были сильные и накоплено много боли, то в курс из нескольких сеансов могут быть выходы негативных эмоций. В течение нескольких дней эмоциональный фон может быть окрашен злостью, раздражительностью. И это нормально. Так выходит боль и всё что с ней связано.

Классы

Отпустив все, ты найдешь себя настоящего
Часть 1 Михаил Опарин
2 часа
Закон процветания
Закон из серии классов Универсальные вселенские законы Оксана Гончарова
3 часа
Расширенная система чакр
Семинар из цикла Универсальные целительные лучи Светлана Цивилева, Джамиля Хамидуллина
1 ч 23 мин
Предновогодний класс
Кундалини йога Владимир Попов
2 часа
Пробуждение
Фестиваль Йога в городе Владимир Попов
2 часа
БЕСПЛАТНО
Медитация Содаршан Чакра Крийя
Получасовая медитация Оксана Гончарова
44 мин
  • Учителя
  • О нас
  • Блог
  • Крийи

© All Right Reserved. YogaWithPro 2026