Периодически меня спрашивают, а что я должен/могу почувствовать в сеансе СНР?
На что я, обычно, отвечаю: "Спецэффекты в сеанс не входят". Шучу. Но действительно, пациент в сеансе ничего не должен. Очень желательно его спокойное положение лёжа, в крайнем случае сидя и чтоб никто в эти 30 минут не отвлекал.
Про ощущения в ходе сеансов. Вот главное, чтоб не было ожиданий, что сейчас начнётся что-то феерическое. Ощущения могут быть, могут не быть. Всё зависит от человека - от его общей чувствительности, от состояния в котором он сейчас находится. Кстати, слабая чувствительность, "замороженность" - это своеобразная защита, реакция на постоянные стрессы. Со временем, если начать заниматься собой, избавляться от тотального напряжения, чувствительность увеличивается.
Часто люди в сеансах засыпают. Но и это не обязательно. Бывает, что в голове начинают нестись табуны мыслей, кто-то видит картинки-мультики - так психика освобождается от ненужных ограничений, а подсознание - от пережитых стрессах. Бывает, это вызывает слёзы - так освобождаются закапсулированные эмоции. Люди с высоким уровнем сенсорики могут ощущать движение энергии в теле, распускание зажимов на внутренних органах.
Многие чувствуют, когда тело отпускает зажимы от телесной боли. Ведь именно оно хранит все наши не прожитые чувства, подавленные страхи, родовые установки, табу, не отработанные травмы и вообще весь наш опыт. Можно сказать, что зажим - это убеждение, которое сложилось на основании травматического опыта. Иногда этот опыт не наш собственный, а идёт из рода. “Хочу, но нельзя”, “Не хочу, но должен”, “Так не бывает”, “Я недостоин любви”... на уровне глубинной картины мира.
Кстати, если травмы были сильные и накоплено много боли, то в курс из нескольких сеансов могут быть выходы негативных эмоций. В течение нескольких дней эмоциональный фон может быть окрашен злостью, раздражительностью. И это нормально. Так выходит боль и всё что с ней связано.