Я не представляю свою жизнь без поточности и сплошной череды синхронностей. Для меня это как лишить рыбы ее природной среды, водной стихии. Чтобы перевести в слова снисходящее на вас вдохновение, вспомните ситуацию, когда вы были полностью погружены и увлечены чем-то так, что расплывалось все пространство вокруг. Оставались только вы и дело, которым заинтересованы. Это как фокусировка вашего силуэта и размытый задний фон на фотографиях. В моменте вы получаете тот же эффект.

Каждый из вас хоть раз точно испытывал подобное. Вас будто толкают неведомые силы, дают вам энергию на творение и созидание. Вы не следите за временем, оно выходит за пределы вашего восприятия, и живете уже по другим законам, где оно не определяется минутами и секундами, там другие измерители и счетчики.

Михай Чиксентмихайи отмечал, что состояние потока знакомо человечеству с незапамятных времен. Изучая данное явление, некоторые его испытуемые говорили, описывая свои чувства и ощущения, что их будто несет поток. Но имелось в виду, что занятие их полностью захватывает и подхватывает сознание. Так и родилось столь поэтическое название.

Это некий выход на новый информационный уровень, подключение к энергополям. Человеку удается вообще все, за что он берется. Он выдает уникальные идеи практически по любой теме, его сознание становится едино с телом и всеобщим пространством. Царит эйфория, приподнятый эмоциональный настрой. Все это приводит к тому, что мы справляемся даже со сложными задачами, находим необычные способы их решения и демонстрируем уверенность.

Такое волшебство доступно каждому. Но не к каждому оно приходит. Чтобы научиться пропускать его через себя и призывать, вам необходимо обнуляться от повседневности и заполнять свой день наполняющими занятиями.

1. Прогуляйтесь или позанимайтесь спортом, чтобы зациркулировала кровь по всему телу, разбудите его, воспроизведите спящий мотор.

2. Включите музыку, которая поможет вам отключиться от логического мышления и перейти к творческому полушарию.

3. Создайте режим многозадачности, допустим, список целей на день. Можно небольших, но это лучше, чем полное их отсутствие, что добавит вам личную заинтересованность к выполнению.

4. Повизуализируйте, помечтайте, откройтесь воображению. Используйте медитативные и дыхательные практики.

5. Отодвиньте все дела, посвятите время себе и проведите пару часов за любимыми ритуалами.