Войти  |  Регистрация
  • Учителя
  • Крийи
  • Time is now
  • Медитации
  • Главная
  • Делюсь нюансом, который узнала совсем недавно.

Делюсь нюансом, который узнала совсем недавно.

17-06-2020 от Анастасия Меркульева

Оказывается, когда в время полного дыхания, мы добиваемся движения ключиц, то это является одним из способов лимфодренажа.

Так как в подключичной зоне сходятся пути лимфооттока (от тела и головы и шеи). А так как очень часто у людей верхушки легких блокированы, то это блокирует лимфатический проток и верхнюю полую вену. И это один из факторов отеков на лице и головных болей.

Корректно выполняя полное йоговское дыхание мы справляемся с отёками и можем устранить одну из причин головной боли.

Классы

БЕСПЛАТНО
Медитация Содаршан Чакра Крийя
Получасовая медитация Оксана Гончарова
44 мин
Расширенная система чакр
Семинар из цикла Универсальные целительные лучи Светлана Цивилева, Джамиля Хамидуллина
1 ч 23 мин
Кундалини йога: к истокам вселенной
Фестиваль Йога в городе Владимир Царук
2 часа
Курс Прекрасное тело
йога занятия и лекции по питанию для девушек Надежда Харитонова
10 дней
Пробуждение
Фестиваль Йога в городе Владимир Попов
2 часа
«Моя сила внутри меня, жизнь в любви и гармонии со вселенной»
Кундалини йога для настройки на голос своей души. Светлана Цивилева
2 часа
  • Учителя
  • О нас
  • Блог
  • Крийи

© All Right Reserved. YogaWithPro 2026