Внутренняя улыбка. Помните фильм «Ешь, молись, люби?» с Джулией Робертс (фильм попсовый, но пример хороший). Там Мастер на о.Бали учил улыбаться героиню печенкой. ⠀ ⠀ Так вот, представьте себе, с помощью цигун можно научится улыбаться не только печенкой, но и селезенкой, и любыми другими органами и частями тела. Для меня внутренняя улыбка - это наше базовое ощущение радости. ⠀ ⠀ Посмотрите на младенца. Если он не мокрый и сытый, он преимущественно радуется жизни. Он просто доволен фактом своего существования. Потом ребенок вырастает и с появлением эго забывает, что он пришёл сюда радоваться. ⠀ ⠀ Практика «Внутренней улыбки» позволяет в любом возрасте чувствовать вкус жизни и не зависеть от бушующих вокруг бурь. Мы практикуем ее на каждом занятии. Приходите, попробуйте! ⠀