«Он совсем охренел. Я опять застала его за перепиской со этой проституткой, а ведь он говорил, что всё кончено. Мы поругались, и он ушёл. Но ты же знаешь, я не могу без него». Рыдания в очередной раз разрывают телефонную трубку. «Подскажи, что мне делать. Я так больше не могу» …. Так продолжалось уже 5 лет, Оксана ежедневно выслушивала душераздирающие истории своей младшей сестры, её личная жизнь была похожа на кошмарный сон. Который теперь смотрели они вдвоём.

Попыток помочь сестре было много, но та всегда просила только выслушать и дать совет. Ей было важно, что сестра разделяет её мнение о бывшем муже и поощряет её разрушительные действия. Когда та поддерживала, выслушивала её, исчезали сомнения в своих действиях: тоненький голос души, нашёптывающий, что с ней что-то не так, замолкал, растворялся в боли, обиде и ненависти, которую она испытывала по отношению к бывшему мужу. На алтарь этой трагедии Мария готова была бросить всё, свою жизнь, дочь и единственную сестру.

Мы сталкиваемся с тремя видами негативности: со своей собственной, окружающих людей и той, что есть в пространстве. Наша Аура испытывает давление негативностей. Чем меньше давление внутренней негативности, тем больше и сильнее способность противостоять внешней. Именно поэтому Кундалини йога работает так мощно. Мы ежедневно практикуем, чтобы избавляться от внутренней негативности.

Негативность от окружающих тихо и незаметно прокрадывается в нашу жизнь. Пришла подруга, начала жаловаться на мужа, мама рассказала о проблемах на работе, соседка оставила свой мусор на площадке, коллега рассказала негативную историю….

Однажды я смотрела британский сериал и там была замечательная сцена: две подруги обсуждали проект организации праздника для пенсионеров в их деревне. И в этом было столько чистоты и одухотворённости. Это была очень возвышающая сцена. И вдруг зазвонил телефон. Хозяйке дома звонил полицейский и сообщил, что они узнали о том, что у её горячо любимого мужа есть любовница. Игра актрисы была отличной, и было видно, как рухнула энергия. В её душе начался пожар и дождь одновременно. Она положила трубку, вошла в комнату к лучшей подруге и сказала: «У меня возникли неотложные дела, закончим позже. Извини». И для меня это был кульминационный момент изучения поведения людей в негативных ситуациях. Она остановила на себе этот негативный поток.

Что происходит, когда мы жалуемся на ситуацию или людей? Мы ищем поддержки, мы ищем жалости, сочувствия. Нам важно, чтобы нас считали хорошими, а других – плохими. Попадаю, в негативную ситуацию, мы чувствуем, что где-то были не правы. Но не хотим это признавать. Именно для этого нужны люди, с которыми можно поделиться, и они поддержат нашу трагедию.

Но что происходит на самом деле?

Когда вы делитесь негативной ситуацией – она получает дополнительную энергию. Вы делаете эту ситуацию больше, сильнее, а это значит, что вам потребуется больше времени и сил для её разрешения. Распространяя негативность, мы втягиваем туда других людей.

Поделились вы, тот человек поделился дальше, и энергия растёт.

Иногда, ситуация для вас настолько шокирующая, что вы не можете держать её внутри. Что делать?

1. Сделайте кулаки злости. Их можно делать 2 раза в день, по 3 минуты. Но делайте правильно. Это важно. Я очень часто вижу, что люди делают что-то, вместо КЗ, а потом удивляются, что это не работает.

2. Сделайте любую крийю с мощным дыханием, которая работает с нижними центрами.

3. Если ситуация не уходит, возьмите на ежедневную практику Содаршн Чакра крийю от 31 минуты. И делайте ежедневно до тех пор, пока ситуация не разрешится и полностью не уйдёт из вашей жизни.

4. Спите с мантрами. Можно тихонько, чтобы ели слышно.

К вам приходит человек и начинает втягивать вас в свою негативную воронку. Что делать?

Поддержите человека добрым словом, стараясь изменить вектор риторики. «Мне жаль, что ты столкнулась с такой ситуацией, я уверенна, что ты найдёшь самое лучшее решение», «У меня было нечто подобное, всё разрешилось очень позитивно, и теперь я на коне, ты точно справишься», «Я точно знаю, что позиция жертвы – не твоя история и скоро всё будет хорошо». Похвалите человека: «Ты очень хороший человек, всё сложится в итоге самым лучшим способом».

Не переживайте, что человек захочет обвинить вас в избегании погружения в свои проблемы. В конце концов, нам нужно окружать себя людьми, которые нас возвышают, а не опускают вниз. Тому, кто желает остаться в своей трагедии вы помочь не сможете! Остальные же с радостью примут ваши слова и позитивную энергию.

Если вы даёте втянуть себя в чужие проблемы, вы усугубляете ситуацию человека и берёте на себя его задачи. Поздравляю, теперь они и ваши тоже.

Проблемами других должны заниматься платные консультанты. Помощь должна быть платной. Человек тратит свои ресурсы. Любые ресурсы - это энергия: время, знания, опыт. Получая деньги, консультант всегда тратит их на своё восстановление, будь то отдых, покупки, исполнение желаний. Это очень правильный обмен.

Есть единственные отношения, в которых допустимо жаловаться и искать поддержки. Это отношения родитель-ребёнок.

Родитель либо делает ребёнка очень сильным, и ему не приходится жаловаться и искать поддержки вовне, либо он выслушивает и поддерживает ребёнка всю жизнь. Эти отношения имеют только одно направление. Родитель – дающий, ребёнок берущий. Многие родители, хотят играть другую роль, я ежедневно сталкиваюсь с этим на консультациях. Позиция ребёнка должна быть твёрдой. Хотите быть успешными? Не берите на себя чужие роли. Это закон.

Сегодня 09 июня в 19:00-20:00 мск у нас прямой эфир посвящённый этой теме. Присоединяйтесь в VK АКЙ, Youtube-канале АКЙ https://bit.ly/37nwfBL, а так же моём личном инстаграмм @Harmankaurji, можно будет задать вопросы, и мы сделаем вместе медитацию, которая избавляет от негативности, гнева и навязчивой ситуации. С любовью в сердце Харман Каур