Юлиана Давыдова
Преподаватель по Кундалини йоге школы Йоги Бхаджана. Практикует йогу с 2001 года. Имеет сертификат, дающий право проведения групповых и индивидуальных занятий Международной ассоциации учителей кундалини йоги (IKYTA), 2 уровень. Пройдено 27 дней йоги Белой Тантры. С 2018 года член Академии KRI Опыт преподавания − с 2013 года.
- Преподает в: Санкт-Петербург, Кундалини центр на Восстания 53
Блог
Сегодня я взываю к вам и продолжу взывать после своей смерти
«Сегодня я взываю к вам и продолжу взывать после своей смерти. Этот призыв никогда не закончится. Он будет слышен через века и через поколения. Я призываю всех женщин мира вернуться Домой. В дом Божественности и благородства, чтобы Земля могла жить в мире. В противном случае она превратится в пепел, и человеческая раса исчезнет. Единственное спасение для Земли – благородная, Божественная женщина. И так должно быть везде».
Женская молитва «Все Твое творчество, О Всевышний, было ниспослано мне, чтобы я была женщиной. Моя благодать удерживает меня в сути моего естества, равно как и мое магнитное поле в его истинном величие, чтобы я могла в каждом дыхании ощущать себя ЖЕНЩИНОЙ».
Йоги Бхаджан Перевод Юлианны Давыдовой
ШАБД БХАНД ДЖАМИЭ
Повторяя этот шабд, мужчина развивает почтительное и сакральное отношение к женщине. Шабд избавляет от материнской фобии и злости.
Женщине нужно иметь очень мудрое Я, чтобы иметь дело с мужчиной, которого она любит или ненавидит больше всего. Самое важное – это искусство коммуникации. Коммуникация – это защита женщины. Гуру сказал: «Грубое общение приводит к тому, что тело и ум становятся тоже грубыми».
Медитация Бханд Джамиэ Чрезвычайно важная медитация 16.07.1987
Эта медитация может практиковаться как мужчинами, так и женщинами. Описание мудры дано для женщин. Мужчины должны практиковать противоположное положение рук.
Поза: сядьте в Простую Позу, расположите руки перед грудью, ладони направлены друг на друга. Соедините кончики больших, указательных и средних пальцев. При этом безымянный палец левой руки должен дотрагиваться до кончика мизинца правой руки. Расположите мудру на уровне сердечного центра и расслабьте локти по бокам от тела.
Концентрация: в точке Третьего глаза.
Первое: дышите медленно и глубоко из пупка в течение нескольких минут.
Второе: проигрывайте запись шабда Бханд Джамиэ (на классе использовалась версия в исполнении Даршан Сингха). Когда звуки шабда ударяют по барабанным перепонкам, в то же мгновение повторяйте точно такой же звук. Даже если вы не знаете слов, имитируйте их.
Результат: эта медитация освобождает подсознание и делает его ясным. Она останавливает разрушительное поведение, активируя гипоталамус, который посылает сигналы нейронам головного мозга и стабилизирует их. Если вы не хотите потерять свою грацию или вы взбалмашно ведете себя, повторяйте последние две строки шабда. И вы увидите, насколько ваше верхнее небо чувствительно. Не забывайте, что нужно произносить шабд из пупка.
У мужчины есть определенные подсознательные ожидания относительно того, что он хочет получать от женщины. Для женщины важно понять, какие это ожидания, так как они очень отличаются у разных мужчин. Если вы хотите изменить мужчину, используйте любовь. Придирчивая женщина сравнима с излечимым раком. Язвительная женщина сравнима с неизлечимым раком. Так это воспринимают мужчины.
Если женщина будет сидеть по несколько минут в день, сложив руки в паху и ощущать себя резервуаром, настолько большим, что он может вместить целую Вселенную, она никогда не будет чувствовать себя слабой и у нее не будет проблем.
Нет ничего выше женщины кроме Бога.
Перевод Юлианны Давыдовой (Сатьябир Каур)
Текст шабда Бханд Джамиэ
ਭੰਡਿ ਜੰਮੀਐ | ਭੰਡਿ ਨਿੰਮੀਐ || ਭੰਡਿ ਮੰਗਣੁ ਵੀਆਹੁ || па(н)Д джа(м)ииээ | па(н)Д ни(м)ииээ || па(н)Д ма(н)гаН вииааху || От женщины мужчина рожден, в женщине он был зачат. С женщиной он обручается, на женщине женится.
ਭੰਡਹੁ ਹੋਵੈ ਦੋਸਤੀ || ਭੰਡਹੁ ਚਲੈ ਰਾਹੁ || па(н)Даху хоовээ доосатии || па(н)Даху чалээ рааху || Женщина становится его другом. Через женщину приходят будущие поколения.
ਭੰਡੁ ਮੁਆ | ਭੰਡੁ ਭਾਲੀਐ || ਭੰਡਿ ਹੋਵੈ ਬੰਧਾਨੁ || па(н)Д муаа | па(н)Д паалииээ || па(н)Д хоовээ ба(н)даан || Когда его женщина умирает, он ищет другую женщину. С женщиной он связан.
ਸੋ ਕਿਉ ਮੰਦਾ ਆਖੀਐ || ਜਿਤੁ ਜੰਮਹਿ ਰਾਜਾਨ || Соо киу ма(н)даа аакхииээ || джит джа(м)ехе рааджаан || Так за что называют её плохой? От женщины рождаются короли.
ਭੰਡਹੁ ਹੀ ਭੰਡੁ ਊਪਜੈ || ਭੰਡੈ ਬਾਝੁ ਨ ਕੋਇ || па(н)Даху хии па(н)Д уупаджээ || па(н)Дээ баадж на коои || От женщины рождаются женщины. Без женщины не было бы никого.
ਨਾਨਕ | ਭੰਡੈ ਬਾਹਰਾ || ਏਕੋ ਸਚਾ ਸੋਇ || Наанак | па(н)Дээ баахараа || еейкоо сачаа соои || О Нанак, только Истинный Господь не имеет женщины.
ਜਿਤੁ ਮੁਖਿ ਸਦਾ ਸਾਲਾਹੀਐ || ਭਾਗਾ ਰਤੀ ਚਾਰਿ || Джит мукх садаа саалаахииээ || паагаа ратии чаар || Уста, что постоянно славят Господа, благословенны и прекрасны.
ਨਾਨਕ | ਤੇ ਮੁਖ ਊਜਲੇ || ਤਿਤੁ ਸਚੈ ਦਰਬਾਰਿ || Наанак | тее мукх ууджлее || тит сачээ дарбаар || О Нанак! Их лица воссияют при дворе Истинного Господа.
Рекомендации по произношению звуков
Перед тем как приступить к чтению, пожалуйста, внимательно посмотрите рекомендации по произношению звуков в обучающих видео в группах https://vk.com/japjirus, https://facebook.com/japjirus.
Гласные звуки
Долгие Краткие
Ээ, ээ - рот широко раскрыт, задняя часть языка опущена, произносится с большей силой, чем в русском языке. Не встречаются в русском языке:
Е, е – очень краткий [э].
И, и – напоминает по звучанию [ы], но произносится очень кратко.
А, а, У, у - Произносятся как в русском языке, но очень кратко:
Ее, ее - произносится как Ээ, но с прикрытым ртом. Звук всегда имеет лёгкий оттенок й. В некоторых случаях это слышно очень явно, и тогда вы увидите обозначение еей.
Оо, Аа, Ии, Уу – произносятся как в русском языке, но более длительно.
О, о – произносится с энергией пупочного центра и вибрацией в задней части верхнего нёба.
Обратите внимание на то, что: а, у, и, е на конце слов после буквы «х» почти не произносятся, это скорее оттенок этих звуков. Такие случаи отмечены серым цветом: «гааваху», «манаху».
Согласные звуки
п, дж, д – произносятся с большей, чем обычно, силой, с проекцией энергии из пупочного центра и втягиванием низа живота. Н, Д – ретрофлексные согласные. При их произношении язык поднимается к твёрдому нёбу и немного загибается назад - за бугорок, расположенный за передними зубами.
(н), (м) - произносятся с выраженным назальным оттенком («в нос»).
х – всегда произносится менее выраженно, чем в русском языке. В случаях, когда его произнесение и вовсе напоминает лишь выдох, обозначен светло-серым цветом.
ДЕТИ ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ
Эта девочка, 5 лет, участница одного из моих 3х часовых семинаров в Израиле. Выполняла практически все упражнения наравне со взрослыми. Какие же сейчас светлые и мощные души приходят на планету!
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ДВИЖУЩАЯ СИЛА ЖИЗНИ
Лекция Йоги Бхаджана от 16 июля 1990 г.
В нашей жизни всё время происходят ситуации, которые заставляют нас двигаться вперёд. Мы хотим делать открытия, мы хотим знать, мы хотим расти, мы хотим владеть. А знаете ли вы, какая движущая сила стоит за всем этим? Мы все обладаем этой силой, она называется – унаследованная сила. И мы все имеем эту самую мощную унаследованную силу, которая заставляет нас двигаться вперёд. «Кто этот человек, как его зовут, откуда он, куда идёт, и чего он хочет?». Вы все это делаете. «Кто это переехал и теперь живёт по соседству со мной?». Беспокойство, любопытство, сила, знание, политика, деньги, богатство, изобилие, связи, дружба, называйте это, как хотите; но существует только одна сила, которая заставляет нас идти вперёд. Вы знаете, как она называется? Хоть кто-нибудь?
С первого дня в вас есть одна очень мощная вещь, которая называется сомнение. дуальность. Вы являетесь плодами дуальности. Вы хотите узнать, что находится за пределами дуальности. Сомнение это – ваша мотивирующая и двигающая сила.
Душа не имеет измерения; это просто одна частичка Бесконечности, которая называется – жизнь. И неважно, используете ли вы её для благородных или гнусных целей. Сомнение есть сомнение, и оно заставляет вас продолжать идти вперёд. Как же можно достигнуть такого состояния, чтобы перейти от сомнений к реальности? Это основной вопрос для каждого человека.
Вы делает всё, для того чтобы избавиться от сомнений. Вы говорите, что верите, но у вас нет веры. У вас есть сомнения и причинно-следственная связь. Причина или последовательность, которую вы начинаете, ведёт к последствиям, с которыми вы должны будете встретиться лицом к лицу. Вы можете влиять на причину, но не можете избежать последствий. И смысл жизни заключается в том, как вы можете выбраться из этого. Это всё, для чего нам нужна жизнь. Что нам сделать, чтобы у нас не было сомнений?
У вас не будет сомнений, если вы интуитивно знаете, что такое реальность. Если вы знаете, что представляет собой реальность, у вас не может быть сомнений. Но для этого человеку нужно активировать энергию кундалини. Спящая сила, которая есть в вас, должна подняться, чтобы пробудить вашу интуицию. В противном случае, всё, чем вы будете владеть, не будет иметь никакой ценности для вас. У вас не будет комфорта. У вас не будет мужества. Вы будете просто выживать, переходя от одного сомнения к другому, от одной даты к другой, из одного дня в другой, от одной ситуации к другой, от одной проблемы к другой, от одной заботы к другой.
Вы хотите быть популярнее других, вы хотите быть богаче других, вы хотите выделяться, привлекать, обладать властью, вы ищете признания, внимания, вы хотите комфорта. Но, знаете, всё, что вы хотите, и всё, что вам будет дано абсолютно бесполезно. Чем большей властью вы обладаете, тем более несчастными вы будете становиться; чем шире вы будете распространять свой влияние, тем более мелким вы будете становиться; чем больше вы завоюете, тем более пустыми станете внутри.
Что дальше? Бесконечное исследование, бесконечные сомнения, бесконечные поиски, бесконечные усилия, которые в конечном итоге приводят вас на порог смерти. К моменту, когда вы достигаете смерти, вы вырабатываете привычку искать, искать, и искать, бежать, бежать, и бежать, до того, что потом вы уже не можете остановиться. Вы не можете остановиться на минуту, чтобы сказать: «Спасибо тебе, Мать Земля, за то, что я живу», потому что вы не знаете, куда идёте. Вы проживёте 60 – 80 лет, как получится. И вы уйдете, даже не сказав «спасибо»; это раздражает хозяйку, электромагнитное поле, Мать Землю. А когда она сильно разозлена, она говорит: «Вы даже не сказали мне «спасибо», хорошо, болтайтесь и дальше на земле». Мы можем жить на этой электромагнитной орбите, которая как самолёт имеет большую скорость, но наша душа не может.
Притяжение электромагнитного поля Земли очень мощное. Я не говорю сейчас о религиозных вопросах, о занятиях йогой, о силе или о Боге. Я говорю о человеке, прожившем бесцельную и несчастную жизнь, и осознавшим в конце, что привычка стала такой сильной, что он уже не может повернуться назад и сказать: «Мама, спасибо, можно я пойду?». Тогда он оглядывается вокруг, и понимает, что никакое богатство ему не поможет. И в этот момент пустота и поверхностность, которые охотились за ним, и которые он игнорировал в прошлом, становятся его действительностью. В этот момент он осознает, что его жизнь была потрачена впустую. Все оказываются лицом к лицу с этим моментом трагедии. И все знают, что рано или поздно окажутся с ним лицом к лицу, но никто не готовит себя к этому.
Майя так прекрасна, а мы все так забывчивы. Мы думаем, что красивы, элегантны, успешны. Вы можете делать всё прекрасно, но загляните внутрь себя. Достигли ли вы такого состояния, когда в последнюю минуту вы можете остановиться на мгновенье и сказать: «Благодарю тебя, Мать Земля»? Можете ли вы с уверенностью сказать, куда вы направляетесь? Если в момент вашего ухода, вы не можете уйти в благодати, как вы можете прийти в благодати на следующую станцию?
Знаете, в океане есть одна маленькая вещь? Буёк. И что бы ни случилось, буёк останется буйком. Дует ли приливной ветер или образуется цунами, бурный ли океан или спокойный, буёк остаётся буйком. Вы можете замечать его или нет, но если вы не обращаете внимания на буёк, вас ожидают катастрофы. Он показывает вам глубину воды, он предупреждает вас, чтобы вы не приближались к нему, он говорит вам держаться подальше. Если вы видите два буйка, они показывают, что нужно пройти между ними, не справа и не слева, и тогда вы сможете перейти на другую сторону. Вся история вашей жизни нужна, чтобы вы стали такими. В океане суматохи и волнений, чувств, желаний и достижений человек должен стать откалиброванной личностью. И когда вы начинаете смотреть на жизнь с этой точки зрения, все проблемы перестают существовать для вас. Разве буёк беспокоится? Он всегда счастлив, даже посреди сильного ветра и шторма; когда всё заканчивается, он опять поднимается из-под воды. Он остаётся на месте.
Оставаясь там, он демонстрирует доверие, он отвечает на призыв долга. Каждый должен стать таким буйком – каждая душа. Мимо проходят корабли и лодки, моряки, пловцы и люди, меняется погода и времена года, земля и её протяжённость, меняется океан и вода, небо и освещённость, но великий буёк всегда остаётся на своём месте. Указывая путь всем, но пребывая в абсолютном молчании. Показывая всем дорогу, но никого не ослепляя. Он отражается в ночи от вашего света, а днём вы можете и так его видеть. Это ведущая сила человека.
Это направляющее знание, котооея предупреждает вас; эта сила нужна, чтобы предостеречь вас. Эта руководящая сила направляет вас, чтобы свет Бога освещал ваш путь, а рука Бога защищала вас. В древних священных писаниях это называлось кундалини. В западном мире мы называем это внутренним голосом. А в научном мире мы называем это - Нейтральный Ум. Это одно и то же. И тогда можно оставаться в центре циклона, быть устойчивым посреди беспорядка.
Жизнь имеет определённую последовательность, и у неё есть цель. У неё есть охват, чтобы создать проекцию и исполнить своё предназначение. Если вы наполнены силой, вы можете делиться ею с другими. Если вы очень выносливы, вы можете поддержать других. Если вы откалибровали свой темперамент, вы можете помогать другим. Существуют различные пути возвышения себя для того, чтобы встретиться с вызовами в своем характере, придать характеру прочность, калибр и глубину, освободиться от слабости и приобрести Бесконечную силу.
Перевод Юлианны Давыдовой
Выдержки из лекции Йоги Бхаджана о том, ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ УЧИТЕЛЕМ
Вы знаете клятву учителя? «Я не женщина, я не мужчина, я не личность, я не я, я учитель». Эта концепция нужна для того, чтобы очистить канал и провести Небеса через вас. Вы закрываете глаза и концентрируетесь на Аджна чакре – Третьем Глазе, и повторяете три раза «Он(г) Намо Гуру Дэв Намо».
Понимаете? Всё, что вам даётся, является абсолютно безупречным. Ничего не было добавлено, убавлено или переделано. Поэтому наша задача очень простая: отдавать людям честно то, что у нас есть. Не рекламировать себя или делать что-то ещё, чтобы угодить людям, а давать им то, что может им помочь, что может их возвысить – ЭНЕРГИЮ.
Просто делитесь технологией, а не вашими эмоциями. Ничего не добавляйте от себя. Если это горькая пилюля, позвольте ей быть горькой. Ничего не приукрашивайте. Это очень сильно вводит в заблуждение, если учитель пытается угодить ученикам. Вы передаёте Учение для того, чтобы научить людей, как им проявить свою реальность и свою индивидуальность, дать им духовную пищу, избавить их от несовершенств и неудач. Вы обладаете такой способностью. И с помощью Учения вы также вырабатываете отличные качества в самих себе, чтобы стимулировать проявление своей реальной силы. Не ищите популярности и не пытайтесь стать известными.
В Кундалини Йоге мы никого не инициируем. Если человек слишком глуп, или недостаточно подходит для того, чтобы самому или самой инициировать себя, никакая инициация ему не поможет. Имеет значение качество людей, качество их мыслей, качество их восприятия, качество их проекции, качество их поведения и качество их жизни. А не количество учеников! Ваша работа заключается в том, как вы говорите, как вы смотрите, как вы слушаете, как вы двигаетесь… Все действия в вашей жизни создают грани, которые влияют на ваше будущее!
Паван (Pavan) энергия, праан (praan) энергия, Параматма (Paramatma) – энергия Бога. Как бы вы это не называли, это есть не что иное, как проявленная энергия Бога. В нас скрыта потенциальная сила. Мы как бутон цветка, у которого пока нет аромата. Когда мы расцветём, у нас появится аромат. Ваша работа заключается в том, чтобы давать людям возможность расти, чтобы они могли распуститься, раскрыть свой аромат, чтобы они могли наслаждаться своей жизнью. И они будут благодарны вам.
Вы можете выражать свои чувства, свои собственные учения, свои жизненные трагедии, свои травмы, свои миссии и свои мечты многими другими способами, когда вы не являетесь учителем. Учитель – это тот, кто помогает человеку очистить себя, чтобы он мог получить опыт своей собственной чистоты, собственного благочестия, собственной силы, собственной целостности, собственной идентификации и собственной бесконечности. В этом и заключается ваша работа. Я не прошу вас ни продвигать учение, ни стремится иметь большое количество учеников. Я просто объясняю вам, что значит быть учителем.
Если вы не будете следовать этим нескольким правилам, вы станете не чем иным, как проповедником. И у вас будет большая паства, вы будет очаровательны, в вас будет много харизмы, но в результате вы ничего не получите. Такое отношение не может продлиться долго. Но если вы будете передавать Учение в первозданном виде, возвышать людей и давать им возможность получить свой собственный опыт, НЕ ваш, они всегда будут вам благодарны, и они будут получать от этого удовольствие, потому что их восприятие жизни расширится. Помогите людям сделать своё восприятие огромным.
Кундалини Йога подходит для обычных людей. Она быстро даёт результаты, она точна, она совершенна, и вы можете почувствовать её эффект на собственном опыте. В Хатха Йоге требуется 22 года на то, чтобы научиться идеально выполнять одну позу. И когда вы достигли мастерства в этой позе, вы становитесь великим. Но для этого вам нужно 22 года, 24 часа в сутки, полная концентрация, специальная атмосфера и еще много чего. Сегодня у вас нет 22 часов. Даже двадцати двух минут нет! Так что же нам делать? Дайте людям возможность получить опыт за 3 минуты или меньше. Три минуты означает 180 секунд. И вы будете удивлены. Каждая крийя составлена таким образом – 31 минута, 11 минут, 62 минуты. И это очень мудро выбранные временные промежутки.
Когда вы преподаёте, вы должны давать ученикам возможность развиваться и получать свой опыт. Когда кто-то попадает в поток, он чувствует возвышение. Восприятие человека становится устойчивым. Он чувствует себя более счастливым, и вы в свою очередь тоже выигрываете. И нет более быстрого способа воздействовать на 108 элементов, 10 тел, 4 таттвы, 7 чакр и 3 гуны. К счастью, мы обладаем этими знаниями и хотим поделиться им с другими людьми.
Мы не хотим видеть на месте учителя эгоистов, и точно не хотим видеть тех, кто заботится только о себе, о своих близких или сотрудниках. Это не Кундалини Йога.
Кундалини Йога как Солнце – она служит всем без разбора.
Но «никто не должен приходить с пустыми руками». Это правило. Если человек приходит с пустыми руками, он будет сидеть здесь шесть часов и выполнять разные виды йоги, но в тот момент как он выйдет за дверь, он так и уйдёт с пустыми руками. «С чем пришёл, с тем и ушёл». Это единственное условие. И вы не можете менять его по своему усмотрению.
Кундалини – это превращение спящего человека в осознанного. Кундалини называют йогой осознанности.
Быть святым нежелательно. А быть меньше, чем святым, тоже не доставляет большого удовольствия. Я не прошу вас стать полностью святыми за одну ночь и вырастить подмышками крылья. Но где вы собираетесь наслаждаться жизнью? На английском языке «ангел» – это не что иное, как «высоко осознанное прозрачное равновесие». А «человек» – это не что иное, как «прозрачный опыт высокого уровня». Просто запомните, если вы разбудите в себе кундалини как своего учителя, вам уже не придётся ничего делать. Вы сможете всё регулировать с помощью мысли, вдоха, слова, знака, молитвы. Вы можете драматизировать, раздувать важность своих действий, и вам будут говорить: «Вы так много делаете». Или вы можете ничего не говорить и просто пожелать – и всё будет сделано. Это как телефонный код. Как только вы узнаете код и наберёте его, вы услышите звонок. Если все линии заняты, наберите номер ещё раз. И вы получите то, что вы хотите.
Этой безупречной наукой с нами поделились с предельной чистотой. Не превращайте её в беспорядок. Это будет очень глупо с вашей стороны. Во время моего общения с вами вы часто спрашиваете меня: «Наши глаза должны быть закрыты или открыты?». Это так? Я не знаю. Я не спрашивал. Я не помню. Всегда приятно, когда учитель признаёт, что он чего-то не знает. Поэтому у учеников не должно быть ложного представления о том, что учитель знает всё, умеет всё, что он вездесущий, везде-тут и везде-там. Это может только Бог. А вы нет. Вы – транспорт. Почтальон – он и есть почтальон. Это человек, разносящий почту. Он не вскрывает конверты и не читает чужие письма. Вы видели когда-нибудь почтальона в своём доме, который позвонив в дверь, распечатывает ваше письмо и начинает читать его вам? Не пытайтесь это делать. Дайте людям почувствовать их собственную очень тонкую, возвышенную личность. Позвольте им наслаждаться своей реальностью. Дайте им чистоту и благочестие. Это самое большое благословение, которые вы можете им подарить. Через вас должен говорить Бог.
В Кундалини Йоге личность человека представляет собой не что иное, как транспортное средство. Это не индивидуальность. Любая ложная гордость для учителя означает, что в следующей реинкарнации он будет тем, что находится в вашей ванной комнате под раковиной. Мы называем их тараканами.
И вторая часть этого заключается в том, что вы должны возвыситься выше силы, которая есть у ангелов. И тогда вы будете наслаждаться самореализацией здесь. И вам не нужно будет возноситься на Небеса. Вы будете ощущать Небеса на земле. Электромагнитная душа встретится со всем электромагнитным полем, и всё начнёт приходить к вам. Но если вы не цените в должной мере получаемые вами дары, и не благодарите за них в молитве, вы несёте бремя ответственности за это. Просто помните об этом. Вы видели, что для меня не имеет значения, какой подарок вы мне подарили, я всегда кладу его на алтарь. И когда я встаю утром для молитвы, я молюсь, выражая свою благодарность.
Вы – транспортное средство. Вы не пункт назначения человека. Вы – дорога. Поддерживайте стандарты. И вы будете очень счастливы.
В Кундалини Йоге чем выше вы поднимаетесь, тем скромнее вы должны быть. Не забывайте этот принцип. Не следуйте этой мачо позиции: «Я учитель и десять человек следуют за мной». Это не так. Это ложный образ. Вы учитель, и у вас есть привилегия держать Бога за руку и с милостью Гуру служить десяти людям. Это диагональная энергия. Она возвышает, она двигает. Это духовная энергия. Она поднимает на самый верх. Поэтому, пожалуйста, поймите определённые базовые принципы и попробуйте следовать им, делая лучшее из того, что вы можете.
Я кидался спасать всех утопающих в океане...
Я кидался спасать всех утопающих в океане, пока однажды мудрый смотритель маяка, видя мои усилия, не сказал мне - спасать никого не надо - просто удостоверься, что твой маяк исправно светит в ночи и в штормы. Этого будет более, чем достаточно, чтобы помочь добраться до берега тем, кто, действительно, его ищет. Они приплывут сами на его яркое сияние. А бросаться за ними это гиблое дело - добавил он напоследок - всегда велика вероятность, что они утащут тебя с собой на дно.
Edward Tarashchansky
Не запрещай себе мечтать
Не запрещай себе мечтать – Пусть не в цветном, пусть в чёрно-белом; Пусть ты открыта ветрам, стрелам – Сними замок, сорви печать! Не запрещай себе творить, Пусть иногда выходит криво – Твои нелепые мотивы Никто не в силах повторить. Не обрывай свои цветы, Пускай растут в приволье диком Молчаньем, песней или криком Среди безбрежной пустоты. Не запрещай себе летать, Не вспоминай, что ты не птица: Ты не из тех, кому разбиться Гораздо легче, чем восстать. Не запрещай себе любить, Не нужно чувств своих бояться: Любовь не может ошибаться И всё способна искупить. Не бойся жить, не бойся петь, Не говори, что не умеешь: Ты ни о чём не пожалеешь – Да будет не о чем жалеть! Не бойся в камне прорастать, Под небосвод подставив плечи. Пусть без мечты порой и легче – Не запрещай себе мечтать!
М. Цветаева
Турбулентный, взрывоопасный непредсказуемый, судьбоносный период
Турбулентный, взрывоопасный непредсказуемый, судьбоносный период, как на персональном так и на глобальном уровне, до конца коридора затмений 10 января и воистину исторического астрологического события 12 января ( больше об этом у астрологов ).
Загружается огромной интенсивности и мощности энергия, которая просто выбивает пробки как в прямом так и в переносном смысле и меняется по нескольку раз на день. Пространство накалено до предела - по-старому больше быть ничего не может ( вот оно и выходит наружу взрывами, пожарами и фейерверками )
Сказать, что мы находимся, сейчас, в эпицентре шторма и мощнейшей, беспрецедентный по своей интенсивности очистке, на всех уровнях, это ничего не сказать. Люди, события и ситуации могут меняться с молниеносной скоростью.
Поэтому, то единственное, что мы можем сделать это просто пребывать в максимально осознанном и гармоничном внутреннем состоянии, сдаваясь и доверяя происходящему - всё остальное нам не подвластно, сейчас это особенно чётко видно.
Очень важно оставаться в гармоничном, любящем, понимающем, сострадающем и осознанном состоянии, не вовлекаясь во всеобщую драму и коллективную бессознательную истерию, которая сейчас проявлена по-максимуму.
Темнота, иллюзия, двойственность, разделённость из последних сил пытаются удержаться на плаву и доиграть свою партию. Пусть доиграют - вам до этого не должно быть никакого дела.
Ваше/наше - это глубинная заякорённость в сердечном пространстве, в Боге, в любви и сострадании - вне игр, иллюзий и всеобщих драм.
Edward Tarashchansky
Что такое “гонг-медитация” и как она влияет на человека?
Что такое “гонг-медитация” и как она влияет на человека?
Среди множества различных техник, которые используются в кундалини йоге особое место занимает гонг-медитация. Это звуко-терапия, в процессе которой участники получают вибрационно-акустический массаж и ни с чем несравнимый опыт.
Гонг-медитация – это процесс погружения в состояние измененного сознания с помощью звуковых вибраций, воспроизводимых гонгом. Такая практика позволяет с другого ракурса посмотреть на свои внутренние установки, убеждения, чувства и эмоции, которые мешают нам быть счастливыми. Гонг исцеляет страхи, гармонизирует эмоциональный фон и помогает человеку осознать, что мешает ему быть свободным и счастливым.
Гонг действует на многих уровнях одновременно, как через физическое тело, так и через сознание. Во время практики тело получает глубокий вибрационно-акустический массаж. Каждая клетка вступает во взаимодействие со звуковой волной. За счет этого происходит активация иммунной и эндокринной систем организма, синхронизация полушарий головного и спинного мозга.
Кроме того, каждый орган человеческого тела имеет свою собственную резонансную частоту. Воспроизводя частоту того или иного органа с помощью гонга, можно создать вибрацию, наполняющую организм силой и здоровьем. Таким образом запускаются глубинные механизмы саморегуляции и регенерации систем и органов человека. Гонг терапия показана также людям, страдающим от вегето-сосудистой дистонии, депрессии и апатии.
На психо-эмоциональном уровне звуки гонга пробуждают и поднимают на поверхность значимые, но не прожитые до конца эмоции и чувства, которые в виде мышечных спазмов остаются в теле, мешая ему функционировать в полной мере. Глубокое расслабление под звуки гонга растворяет боль, позволяя вибрации проникать глубоко в ткани. Энергия начинает свободно циркулировать по телу, отпуская эмоциональное напряжение и, как следствие, уходят проблемы из самых разных сфер жизни.
Взаимодействие с вибрациями гонга несет общий оздоравливающий эффект для организма. Эта практика дает возможность увидеть различные жизненные ситуации (прошлого или настоящего) под другим углом и поменять свое отношение к ним. Естественно, меняя отношение, мы меняем реакцию на происходящее, а меняя реакцию, мы меняем жизнь, делая её более счастливой и осознанной.
Вибрации гонга уничтожают старые блоки, которые не дают энергии свободно перемещаться по телу. Поэтому после гонга чувствуется необыкновенная лёгкость и одновременно ясность сознания.
Поскольку звук гонга воздействует на шестую чакру (Третий глаз), у некоторых людей открывается способность наблюдать невидимые явления, визуализировать и чувствовать события на интуитивном уровне. В целом, раскрытие энергетических центров помогает повысить качество жизни.
С научной точки зрения считается, что звучание этого музыкального инструмента восстанавливает стабильную связь гипофиза и шишковидной железы, что активизирует психическую активность мозга.
Гонг способствует избавлению от бессонницы, головной боли, суставных недугов и болезней позвоночника. Также вибрация гонга обладает омолаживающим эффектом, так как обновляет человека на клеточном уровне.
Погружение в гонг-медитацию приносит массу положительных эмоций, пробуждает творческие силы, гармонизирует тело, душу и разум. Стремительный поток размышлений во время практики останавливается, а чувства трансформируются, потому что больше не ограничиваются мыслями.
Звуки гонга не просто расслабляют, они раскрепощают и дарят единение с Космосом.
Первый шаг на пути к счастью - любить себя...
Первый шаг на пути к счастью - любить себя, получать удовольствие от самой себя и от времени проведенного наедине с собой. И тогда останется сделать второй шаг - оставаться верной самой себе во всех обстоятельствах жизни, наслаждаясь жизнью во всех ее проявлениях.
Юлианна Давыдова
- ‹ предыдущая
- 6 из 14
- следующая ›