Татьяна Кокарева
Блог
ФУНКЦИИ БОЛЕЗНИ
Психологи часто обращают внимание на связь тела и психики. Когда нам больно или неприятно что-то про себя осознавать, как правило, это какое-то чувство, которое мы испытываем по поводу того, что мы что-то сделали или не сделали, по поводу того какие мы или по поводу того, что мы не такие как надо - (см. Кому надо? Зачем надо? Надо ли?), все это может переживаться телом в помощь психике. Т.е. мы можем что-то не осознавать неприятное про себя, но само неприятное чувство/ощущение от этого никуда не денется, не исчезнет. Оно будет переживаться нашим телом как болезнь.
Поэтому заболев чем-то, даже простудой, можно помочь своему телу поискать причину заболевания через психику.
При таком взгляде получается, что болезнь - не кара небесная, а возможность лучше почувствовать и понять самих себя там, где до этого мы не обращали внимание, а скорее не хотели обращать (некогда было - сюда же). Так как тело прежде чем заболеть посылает много сигналов и при развитии чувствительности к себе эти сигналы не пропустишь. Болезнь - симптом того, что происходит с человеком на самом деле.
При взгляде на болезнь с психологической точки зрения болезнь имеет не меньше 3-х функций:
1) сигнальная - сообщает, что физические возможности человека исчерпаны, что нарушились его внутриличностные процессы в триединстве дух-душа-тело;
2) сепарирующая - когда происходит несчастье, все лишнее, ненадежное, ненужное из жизни быстро уходит. Рядом остаются только те, кто действительно любит,и только то, что действительно дорого и важно для человека;
3) стимулирующая развитие - человек - существо упорное и когда жизнь его загоняет в угол, он начинает из него выбираться, вдруг открывая в себе доселе неизвестные способности. Чудесных историй исцеления очень много, когда после тяжёлых болезней люди выкарабкивались и сильно меняли свою жизнь, а точнее то, что не соответствовало их внутренним желаниям - до болезни неосознаваемым.
Смотря на болезнь таким образом можно начать задавать себе вопросы: что я делаю в своей жизни не так? Каким своим поведением наступаю себе на горло?
И в ответах, честных ответах самому себе можно обнаружить важную для осознания истину.
Будьте здоровы
ОЖИДАНИЯ И РЕАЛЬНОСТЬ
Большая часть страданий людей связана с тем, что их реальность не такая, как они хотят. Человеку кажется:
- вот поеду в отпуск, как отдохну, заряжусь, потом вернусь и все переделаю, что намечал;
- вот выйду замуж и буду счастлива;
- вот рожу ребенка и будет у нас счастливая семья;
- вот похудею и куплю себе шикарное платье, и он упадет к моим ногам;
- вот получу новый проект, выполню его и тогда...
А что тогда?! В мечтах человек рисует себе самый красивый, лучший, радостный результат того, чего он хочет в своей жизни. А когда то, что человек хотел приходит в жизнь, оно приходит совсем не так как ожидалось и начинаются объяснения прежде всего самому себе или любым свободным ушам, готовым это слушать: например,
- хочется поменять работу - да вот было бы у меня больше времени и денег, вот я бы тогда...
- хочется семью - ах, если бы он в меня влюбился, пришел бы и сделал бы все за меня (все-это в смысле счастье);
- хочется добрых отношений в семье - вот если бы муж/жена вел себя по-человечески, дети не баловались бы и хорошо учились, вот тогда была бы жизнь, да....)))
Не была бы, потому что так как мы ожидаем, рисуем в своих красивых представлениях не будет, будет как-то по-другому: и работа новая, и семья, и ребенок, и атмосфера в семье, и новое платье, и многое другое (у каждого свое) все это может произойти с человеком, только как это все будет происходить и что человек будет при этом чувствовать будет по-настоящему, а не как в этих самых ожиданиях.
И так иногда некоторые люди заигрываются в свои представления, что не видят того, что уже есть в их жизни хорошего и радостного и такого им нужного, что не видят новой возможности для новой работы в звонке знакомого с предложением этой самой работы (не, ну это не совсем или совсем не то, что я хотел/хотела). И так и профукивается драгоценное время жизни, на какие-то ОЖИДАНИЯ, вместо того, чтобы жить в РЕАЛЬНОСТИ, видеть ее, осознавать такой какая она есть, привносить в нее то, что хочется (и она все равно получится какой-то немного другой), видеть новые возможности и использовать их.
Смысл всего, что я хотела здесь сказать в том, что часто люди имеют что хотят, но не видят этого.
ГДЕ ВНИМАНИЕ, ТАМ ЭНЕРГИЯ
Раньше, до развития осознанности в своей жизни, когда я слышала это утверждение, то думала : "Ну да, ну да, наверное, так?!" Даже подтверждение находила в чём-то безобидном (ну, например, какое хобби я выбираю), но глубоко не задумывалась.
Когда я стала осознаннее, я начала замечать как это правило безжалостно работает в жизни. В том, на что я обращала внимание происходило движение, события (разные, не только положительные, но они происходили), а в той области, которую я вниманием обделяла была стагнация и ничего не менялось.
Моей мотивацией движения в осознанность был вполне обычный человеческий интерес - мне хотелось встретить мужчину, создать с ним семью, построить отношения и дом. И вот, когда осознанность стала приходить в мою жизнь, я с удивлением обнаружила, что я совсем не уделяю времени этому в своей жизни. Тогда мое внимание поглощала работа во всех ее проявлениях, в том числе в общественных делах. И вся эта сфера отвечала мне взаимностью: множество мероприятий, поездки, совещания, важные встречи, документы, документы, документы.... и так до бесконечности. Осознавать тот факт, что я сама обращаю практически все свое внимание на работу и совсем не смотрю в сторону отношений было больно и неприятно, но это так и было. И, конечно, все это произошло не случайно, тому были веские причины мне так делать (когда-нибудь я об этом расскажу), но все же это был мой, пусть и не вполне осознанный тогда, выбор.
И только с момента осознания этого факта, я стала предпринимать какие-то шаги в том, чтобы начать смотреть в сторону отношений, и, конечно, менять свою жизнь.
После большой работы над собой, перевода части внимания в сторону отношений мужчины и женщины, мне встретился мужчина (кстати, он был совсем недалеко от меня - на той же работе))), мы стали жить вместе и создали семью.
Этот закон с вниманием действует безотказно во всем, не только в отношениях или чем-то глобальном. Когда мне что-то перестает нравиться в моей жизни, я обращаю на это внимание и в этом месте начинает что-то происходить...
А на что вы обращаете внимание в своей жизни? На что тратите свою энергию?
P.S. на фото рассвет в Крыму