Я тут немножко приболела, а через сутки сама себя вылечила. Чудеса? Нет! Умение себя слушать и слышать!❤ Я уже очень давно не лечусь лекарствами. Мой максимум - это американский парацетамол от температуры в крайних случаях...вода для носа...единственное от чего не отказалась совсем - это обезболивающие от головы. Но никаких противовирусных, антигрипп, антито, антиэто- я считаю это пустышкой - плацебо.

Я искренне считаю, что вирусов не существует, а за любым серьезным заболеванием стоит психосоматика. Язва/ псориаз - доказанные врачами психосоматические заболевания #головулечитьнадо

Вот мой пример!

Простуда случается со мной раз в год, и то я чётко понимаю, что это я устала и организм отправляет меня поваляться несколько дней, передохнуть.

Позавчера я резко слегла с диким насморком, нос забит, голова квадрат..., пришлось отменить все встречи и лежать двое суток в кровати... Благодаря психотерапии я научилась себя слушать и слышать. И вчера вечером я задала себе вопрос? Что происходит? Почему нос? При помощи гугла пришли ответы, что нос - это самоедство и чрезмерная самокритика.
И ведь вправду! У меня начался насморк именно в тот момент, когда я стала себя осуждать за одно дело, поясню!
Я позволила себе кайфануть и сделать так, как я хочу, не слушая никого. Причём ранее за такие же дела я не испытывала никаких угрызений совести... а тут просто истерзала себя всего-то за несколько часов...результат - лежи в кроватке и думай над своими думами!

Минут 15 перед сном мне потребовалось, чтобы поговорить с собой...оправдать, поддержать, погладить себя по голове и сказать! Ты молодец, ты поступила правильно! Я тобой горжусь, ведь ты сделала так, как хотела и чувствовала!

Утром! Я проснулась на 90% здоровой. Небольшие остаточные явления...но это дело 1 дня)

И да) это лекарство - абсолютно бесплатное!) #неблагодарите

Берегите себя, любите себя и заботьтесь о себе! Все, что вы делаете - все правильно! Ведь это делаете вы)