Наталья Михтюк
Наталья Михтюк
Блог
Наверное, все мы в детстве...
Наверное, все мы в детстве с лёгкостью могли загнуться в так называемый мостик и без особых усилий какое-то время пребывать в таком положении. Обычно детям это упражнение даётся легко, а вот с возрастом, через какой-то промежуток времени, вдруг осознаёшь, что это далеко не простое упражнение. А всё из-за того, что позвоночник с течением времени теряет свою гибкость, что является следствием неправильного образа жизни: отсутствия физических нагрузок и малоподвижности как таковой, — тогда как для сохранения здоровья спине необходимо движение. Поза моста — это своего рода «лакмусовая бумажка» при определении здоровья человека.
Не надо быть Эйнштейном для того, чтобы установить, что у занимающегося имеются какие-то проблемы со спиной, если данное упражнение для него нечто заоблачное. Вместе с тем, Поза моста является и отличным средством оздоровления позвоночного столба, укрепления мышц спины, исправления сутулости. Главное, вовремя начать работать со своим телом, и, соответственно, с позвоночником. А вовремя, по моему мнению, это пока есть силы и возможности совершать какие-то манипуляции со своим телом. Регулярная практика вкупе с осознанностью и здравомыслием в процессе работы со спиной — основные принципы, на которых зиждется не только работа над позвоночником, но и вообще над всем телом. И всё-таки, работа со спиной требует особой аккуратности и осмотрительности, т. к. она — фундамент жизни и здоровья всех позвоночных. Поэтому, если есть какие-то серьёзные заболевания в этой области, то перед тем как приступить к практике по её укреплению и развитию гибкости, стоит проконсультироваться с врачом или начать заниматься под присмотром йогатерапевта. Ну а всем, у кого нет противопоказаний к занятиям в данном направлении, можно приступать к практике, руководствуясь вышеуказанными принципами.
Поза моста: освоение
Если Поза моста пока недоступна, начинайте с упражнений, подготавливающих тело к её выполнению. Здесь стоит отметить, что для выполнения данной асаны необходимо иметь не только гибкий позвоночник, но и сильные руки и ноги. Для получения наибольшего терапевтического эффекта от этого упражнения необходимо стремиться как можно к более длительному нахождению в этом положении, в достижении чего сила рук и ног имеют первостепенное значение. Поэтому подготовительные упражнения условно можно разделить на две группы: к первой относятся упражнения, непосредственно направленные на развитие гибкости позвоночника и укрепление мышц спины, а ко второй — комплексы на укрепление мышц рук и ног. Упражнений на укрепление мышц рук и ног изобилующее многообразие, остаётся только выбрать что-то своё, исходя из предпочтений, общей физической подготовки и настроения. И всё же, базовыми упражнениями этой группы, которые в максимально короткие сроки подготовят руки и ноги к удержанию Позы моста, остаются: Поза планки или верхний упор с прямыми руками, отжимания, выпады и приседы, отсюда и всевозможные их вариации и усложнения.
Благотворные эффекты от выполнения Позы моста:
увеличивает гибкость позвоночника, вытягивает мышцы спины;
способствует раскрытию грудной клетки, плечевых суставов;
устраняет излишки жира на туловище и ногах;
стимулирует работу щитовидной железы и гипофиза;
укрепляет запястья, мышцы рук и ног, ягодицы, позвоночник и область живота.
НАПУТСТВИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ от Йоги Бхаджана
Пусть ваше сияние будет непревзойденным!
А будущее – безоблачным!
Пусть ваше прикосновение поднимает каждого и вселяет надежду!
Пусть слова «Не сдавайтесь» - станут вашей мантрой, вашей движущей силой, вашим смыслом жизни! Никогда не сдавайтесь! Сат Нам!
Во имя Вселенной.
ЛЮБОВЬ
1. Любовь – слепа, она ничего не видит.
2. Любовь – бесконечна, то, что вы слышите – ничего не значит, а то, что значимо – вам не удается услышать,
3. Любовь – безмолвна, она пребывает в сфере глубокого молчания.
4. Когда вы влюблены, вы лишаетесь способности видеть, слышать, говорить,
5. Чувствуйте своего любимого как самого себя.
6. Внутри себя вы ощущаете такую же благость, которую проецирует ваш любимый,
7. Любовь – это слияние, а не приспособление,
8. Любовь – это возвышение, а не примитивная согласованность.
9. Любовь - это очищение, а не проявление чувств и эмоций.
10. Любовь – это духовное осмысление самое себя через полную самоотдачу себя другому.
КОГДА ВЫ ПОЙМЕТЕ ВСЕ ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ, ПОПРОБУЙТЕ ОЩУТИТЬ, ЧТО ВЫ ОБВЕНЧАНЫ… С САМОЙ ЛЮБОВЬЮ.
26 ШАГОВ
1.Тот, кто неподвижен, управляет Вселенной, а тот кто в движении - не может ничего.
2. Чувства и эмоции подобны волнам в океане – в них нет глубины, а без глубины нет ни волн, ни океанов. Это все равно что жить лишь представлениями о жизни.
3. Тот, кто обязан вести за собой, должен обладать калибром звезды, ее высотой и ее безупречностью.
4. Бог – един, но он во всем!
5. Труд говорит сам за себя.
6. Мудрость, характер и осознанность одолеют все преграды.
7. Осознайте свою судьбу, и вы освободите себя от тирании времени и пространства.
8. Будьте добры, осознанны и милостивы, тогда целый мир будет вашим другом.
9. В природе нет ничего явного (открытого), даже деревья имеют кору.
10. Если вы не будете использовать знания в жизни, вы потеряете себя.
11. Не забывайте о боге, ведь бог никогда ничего не забывает.
12. Для тех парней, которые воздвигают свои собственные замки, бог создает очень серьезные препятствия.
13. Я, Я, Я… - ты никогда не откроешь свой третий глаз.
14. Эго – это мыльный пузырь, который создает дополнительные проблемы.
15. Ваш настрой и ваша благость могут выиграть любую гонку.
16. В мире нет ничего, определяющего личность, но все характеристики Вселенной могли бы подойти для ее описания.
17.Самое лучшее желание – это его отсутствие.
18.Самый лучший гнев – это тот, который обращен на свои ошибки.
19.Самая лучшая преданность – это быть достойным,
возвышенным, сострадательным.
20.Самое лучшее служение – это быть верным своим духовным качествам и проявить их через свой разум.
21. Лучшая любовь – служение всем в равной степени.
22. Лучшая гордость – молитва о каждом.
23. Лучшая жадность – стремиться дать надежду каждому.
24. Лучшая страсть – проявить изящество.
25.Быть великим – это значит быть наполненным и необъятным.
26. Завтрашний день наступит, а вчерашний – закончится. По этой причине не плывите по течению и не ищите брод. Будьте счастливы столько, сколько длится ваше дыхание.
Голова мертва без позвоночника, а 26 позвонков – это 26 ступеней мудрости. В черепе – 26 костей, и если они хорошенько не стянуты тюрбаном, тогда вы - бестолковы и унылы. 26 костей и в вашей стопе, и они тоже отлично пригнаны друг к другу, иначе вы не сможете быть веселым.
Йоги Бхаджан (С)
Дорогие друзья!Делюсь с Вами знаниями !Которые передали нам наши Учителя
С Благодарностью к Мастеру Йоги Бхаджану и своим Учителям!За бесценный полученный опыт через практику Кундалини Йоги!
Буду очень Рада,если эта информация будет для Вас ценной
Наставление Йоги Бхаджана на заре Эпохи Водолея
(20 декабря 1991 года)
Эпоха Водолея началась 11 ноября 1991 года. Мы переживаем перелом между Эпохой Рыб и Эпохой Водолея. Мир изменится. Новый мир превзойдёт все наши ожидания и фантазии.
В этом году мы попрощаемся не только с 1991 годом, но и со всей Эпохой Рыб. Девиз Эпохи Рыб: «Я хочу знать, пожалуйста, помогите мне» измениться на девиз Эпохи Водолея: «Я знаю, позволь мне помочь тебе познать».
Это будет Эпоха опыта, знания дела и расширения. Процветание станет ключевым фактором и суть его такова: Процветание, процветание, процветание постоянно с теми людьми, которые хотят быть проницательными, подготовленными и целеустремлёнными. Но процветание приходит только к тем, кто заслуживает доверия, кто освобождён, удовлетворён и стоек. Все сводится к взаимодействию. Если вы во что-то вкладываете душу, вы можете быть признаны целым миром. Он весь будет вашим. Своим действием вы можете вызвать процветание. Делитесь, совершайте, будьте последовательны.
Мы желаем вам всего наилучшего в 1991 году, в самом начале Эпохи Водолея.
Сенсорная система и переход из Эпохи Рыб в Эпоху Водолея
В следующие 12-14 лет вы будете нужны миру. Сейчас неважно, кто человек сегодня, и какие у него взгляды, ведь умы людей подвергнутся опустошению. В Эпоху Рыб требовались знания, творческое наследие. В Эпоху Рыб секс был подвергнут табу, его контролировали, его возвеличивали. Секс и чувственность считали первичным притяжением. Красота была только физической, и люди преследовали друг друга. Половой акт стал целью отношений, и это достигло точки неприятной двойственности. Извращение стало слишком заметным.
Двойственность больше не работает
Времена меняются, и люди стремятся к чистоте и благочестию, индивидуальности и реальности. Двойственность больше не в цене. Секс больше не будет тяготением. Сенсорная система разовьётся так, что каждый почувствует себя совершенным. У всех будет доступ к знаниям, необходимо только будет нажать кнопку, чтобы получить их. Целый мир - в вашем распоряжении. Одержимости сексом просто не будет места. Человек не станет искать удовлетворения в физическом сближении. Непроизвольно человек начнёт находить удовлетворение в сенсорной системе, которая будет развита в ближайшие 50 лет. Основа уже заложена, потому что пик смены Эпох: 1991-2012. Мы уже преодолели девять лет из двадцати одного.
Что такое личная сенсорная система? Необходимости в макияже больше не будет. Люди будут открыты, прямы, просты, и их красота будет внутренней, а не внешней. Мужчины и женщины достигнут такого чувства собственного достоинства, преданности и возвышенности, что характер человека станет просто чарующим. Не только тот, кто желает, будет наслаждаться и познавать, осознание станет настолько глубоким, что никакое разрушительное воздействие другого человека не будет работать.
Что мы оставляем позади
Эпоха Рыб была наиболее скверной. Это была эра эксплуатации женщин мужчинами. Отношения мужчина-женщина не имели ни силы, ни лица. Они даже не имели вкуса. Итак, женщины в прошлом веке дали жизнь наиболее боязливым, ненадёжным, импотентным или слишком зависимым от секса мужчинам, и сексуальный беспорядок был хуже, чем когда-либо за последние 3000 лет. В истории человечества мужчины всегда были сексуально подчинены, у них не было силы выносливости. Они не могли оценить любовь и совершенную противоположность женщины. Таким образом, между мужчиной и женщиной не могло быть союза. Сексуальные привычки их были настолько пусты, что они даже не были отмечены в Летописях Акаши. Мужчины были произведением никчёмности и бесполезности; их сексуальность не имела глубины. Мужчины, родившиеся в прошлом веке, которых мы зовём «великими», давали себе волю в силе разрушения. Именно поэтому были изобретены водородная и атомная бомбы; у нас было две войны, и мы убили во имя религии больше людей, чем во имя чего-либо ещё. Религия стала не реальностью, а отвратительным фанатизмом.
Работающий Бог
Самой неприятной вещью, которая случилась в прошлом веке, стало то, что люди нашли Бога вне себя. Человек забыл, что Бог - это работающий Бог. Карта Пуркх (Деятель, Создающий всё, что есть), как сказал Нанак, работает и дышит в нас. Он -неотделимая часть нас самих. Мы были слепы к тому, что Бог присутствует во всём.
Единственный способ выжить сегодня - через безумие эго. Не через эго - оно имеет под собой рациональную основу, а безумие эго. Человеческое эго подобно змее, которая, как фонтан выплёвывает в вас яд. Оно ничего не значит, оно просто пугает вас, вот и всё.
Люди стали ограниченными, мелочными, привязанными к точке физического существования. Сегодня мы - шесть миллиардов гадких утят человеческой расы, живущих на планете, у нас нет ни качества, ни количества, ни характера, ни обязательства. Посмотрите на характер: он запутался во лжи и непостоянстве. Мы правдоподобно говорим неправду. Более того, мы драматично говорим неправду.
Мы делаем опаснейшую вещь: мы строим империю силы, окружающую индивидуум. Сколько домов, сколько любовников, сколько денег у нас? Мы продолжаем горсть за горстью добавлять грязь, словно термиты при постройке своего дома.
Наш характер стал пустым. Какой и насколько больше, чем у соседа, у нас телевизор? Сколько у нас машин? Вы не найдёте людей, говорящих, сколько у них вдохновения, характера и знаний.
«Кто с кем переспал, а кто только собирается? Кто на кого охотится? Кто обнажён? А кто ещё больше обнажен?» Вы понимаете? Это соревнование продолжается. Вы видите современные журналы - это шутка человечества. А когда человеческая раса начинает шутить над собой открыто и безобразно, не остаётся ничего сакрального. Это современное состояние дел, и таковым оно будет ещё более 12 лет переломного периода.
Основание фундамента новой Эпохи
Я рассказываю вам об этом, потому что многие из вас захотят помочь людям или себе, и тогда вам придётся кое-что понять. Я называю это Основание фундамента новой Эпохи. Эпоха Водолея - Эпоха опыта, только люди опыта будут любимы, уважаемы, почитаемы, с ними будут говорить, и их будут понимать. Неважно, какого вы возраста, и белая у вас кожа или нет.
Религия, как она есть сейчас, абсолютно устарела. Потому что в последние 5000 лет религия учила человека освобождать свою душу. Душа уже освобождена. Что действительно стоит искупать, так это то, что вы были дёшевы, пусты, никчемны, бесполезны, неправдивы в своих словах и обязательствах. Вот, что стоит искупать.
Большая часть мира лишь создаёт видимость жизни. Это участие в показе, ничего не значащее духовно. Никто не верит, что является частью жизни, явлением существования, что они настоящие и созданы Богом по его подобию. Прекрасный Аллах, великий Иегова, чистейший Будда, как бы вы ни называли своего Бога, он создал вас по своему образу и подобию. Итак, Бог в новой эпохе назван «Он-Она-Оно» - Он, Она и Оно. И если вы не понимаете абсолютность Бога как Он, Она и Оно, тогда вы - д... Вы можете положить на д... золотой или серебряный лист, но это всё равно то, чем вы являетесь. Вы покрыты золотом и живёте в изобилии, считаете, что вы защищены, но вы ошибаетесь. Вы в серебре и полагаете, что ярко сияете и можете дурачить окружающих? Вы убийственно неправы.
Дело в том, что красивее, ценнее и сознательнее вас ничего нет.
Быть, чтобы быть
Пришло время ценить себя. И нет вопроса: быть или не быть, а есть утверждение: быть, чтобы быть. Я есть, Я есть. Пришло время не искать Бога, а быть им. Время не служить Богу, а верить и пребывать в работающем Боге.
Когда это проходит сквозь меня, это делает меня чище. Вам никогда не понять, если вы слышите, но не слушаете. Но если вы слушаете, это войдёт в вас.
Вы должны осознать, что мы сделали этот мир таким плохим, жалким и уродливым, Бог же создал его прекрасным.
Мы - враги Бога, потому что внутри нас он страдает, а снаружи его просто нет. Каждый из нас -проявление Бога, поэтому нет смысла создавать его из камня. Каждая песчинка есть Бог. Мы должны использовать наше нежное тело и проницательный ум, чтобы увидеть его. В реальности вы лишь сгусток молекул, живущих рядом с Праническим телом. Ни больше, ни меньше. До тех пор, пока душа в вас не найдёт гармонии, вы ничего не узнаете. Человеческое существование - сочетание Пранического тела и духовной энергии, которая является целой вселенной, Пракрити, создание в пропорции. Когда у вас такое состояние мыслей, тогда вы чисты и свободны. Вы больше не ищете, вы начинаете делать. В вас больше нет анархии, ваш поток обширен, как вселенная, а иногда превосходит её. Вы для себя подлинный предел досягаемости. Мне не нужен кто-либо, потому что мне нужны все. Эта теория очень сложная. Я не хочу быть «Я», я не хочу быть «Мы», я хочу быть «просто так, как есть». И я теку в потоке души Вселенной, которая принимает меня, даёт мне движение, желает меня. Человек перестанет срезать углы и придёт к истинному существованию. Ждать уже не долго.
Любой человек, который думает, что он велик, может оказаться ничем, потому что информационная эпоха сильна, осознанна и понятна. Она не позволит нам дурачить друг друга, зато мы сможем помогать и взаимодействовать.
Любовь к существованию, жизни и дыханию будет необходима для потока нашей души. А сенсорная система, которая автоматически разовьётся, будет нашим ангелом-хранителем, защищающим нас и прославляющим нас.
Жизнь с помощью сенсорной системы
Тот, кто слишком много суетится, двигается, хочет, тот ничего не обретёт, а лишь умрёт в страданиях. Пришло время медитативного ума, который позволяет ждать и наблюдать происходящее. Ваш ум укажет вам верное направление для совершенствования. Вы встретите достойных людей. Наше будущее сейчас - это чистота. Нам не нужно очищать себя, мы - чисты. Нам просто не стоит пачкаться развлечениями, вымыслом, созданием бессмысленных фантазий и романтики. Мы будем совершенствоваться при помощи служения, характера, обязательств, молитвы, и при помощи самого мощного способа, который есть у человека - благородства. Наше личное благородство очень нужно сейчас. Оно может дать нам удовлетворение, реализацию, возвышение. И в то же время благородство - это наше величие. Мы будем вести себя благородно и относиться к людям с состраданием. Это наши неотъемлемые черты.
Наше созидание станет нашей сенсорной системой, с помощью которой мы наполнимся энергией и будем затрагивать сердца людей, воспринимать их чувства, заполнять их пустоту. Мы будем великими в своих действиях, и наш поток вызовет благодарность в сердцах других. Это будет новая связь. Мы создадим новое человечество, обладающее сенсорной системой, и таким образом установим Эпоху Водолея. Это фундаментальный характер, который вам нужно знать наизусть.
Вахе Гуру Джи Ка Хальса,
Вахе Гуру Джи Ки Фатех!
Семь шагов к счастью
Йоги Бхаджан
Опубликовано: 03 апреля 2017
Счастье рождается в умении отдавать и благодарить. Счастье значит быть подобными Богу. Это значит – не просить много, понимая, что суть каждого из нас – это Дух. Поэтому эти Семь Шагов к счастью выглядят именно так.
1 ШАГ – ОБЯЗАТЕЛЬСТВО
Первый шаг – это обязательство. Посвятите себя доброте и состраданию. В каждой жизни должно присутствовать обязательство. Отсюда и слово "Commit-ment" (Примеч. пер.: commit – брать на себя обязательство, meant – иметь предназначение). Обязательство формирует ХАРАКТЕР.
2 ШАГ – ХАРАКТЕР
Характер – это когда все ваши черты, все грани, все недостатки находятся под контролем. Инь и Ян соединяются в полной гармонии. Характер – это поведенческий паттерн, при котором вы можете давать ясный ответ и представать перед своей собственной осознанностью. Характер даёт вам ДОСТОИНСТВО.
3 ШАГ – ЧУВСТВО СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА
Люди начинают доверять вам, любить и уважать. Чувство собственного достоинства дарит вам БОЖЕСТВЕННОСТЬ.
4 ШАГ – БОЖЕСТВЕННОСТЬ
Божественность – это когда у людей не возникает чувства двойственности относительно вас. У них мгновенно возникает к вам доверие. У них нет страхов относительно вас. Божественность – это когда вы посвящаете себя и свою жизнь служению другому человеку или существу. Божественность даёт БЛАГОРОДСТВО.
5 ШАГ – БЛАГОРОДСТВО
Когда есть Благородство, ничто не может вмешаться в отношения между двумя людьми, между ними нет расхождений, никаких тайных умыслов. Благородство даёт вам силу ЖЕРТВЕННОСТИ.
6 ШАГ – СИЛА ЖЕРТВЕННОСТИ
Сила жертвенности – это когда Бог живёт в вашем сердце и главенствует в вашем уме. Ради другого человека вы можете вынести любую боль. Такое самопожертвование даёт вам СЧАСТЬЕ.
З
7 ШАГ – СЧАСТЬЕ
Счастье – это когда вы можете быть благодарны за шанс быть этими семью аспектами
Вдохните, мысленно произнесите слово «Победа» и выдохните
Вдохните, мысленно произнесите слово «Победа» и выдохните. Вы найдете силу сотен ангелов позади вас."
Йоги Бхаджан
Вы еще не узнали, что такое духовность. Религия - это не духовность. Ваши знания не являются духовностью. Ваше счастье - это не духовность. Ваша удача и трагедии - это не духовность. Духовность обращается к вам с улыбкой, когда вы сталкиваетесь с жизнью.
Все, будь то король или королева, нищий или богатый, любовник или дезертир, адвокат или обвиняемый, будут оспорены в жизни. Единственное, что вы не можете избежать, это вызов. Независимо от того, бросаете ли вы вызов или вам бросают вызов, именно это решает вашу духовность. Является ли ваш дух выше, чем вызов, чтобы вы могли столкнуться с этим? Это просто. Если ваше лицо и ваша благодать не поддаются вызову, то вы духовны. В противном случае это не так.
Просто поймите одно слово. Возьми это у меня, я не даю вам никакого санскритского слова или какого-либо религиозного слова или чего-то еще. Я просто рассказываю вам кое-что, что поможет вам выжить во всех странностях. Когда бы вы ни сталкивались с чем-либо, или у вас нет ответа, просто позвоните себе и скажите «Победа». Положитесь на «Победу». Сделайте это слово - проводником, сделайте это слово - драгоценным. Не задавайте вопросы. Не анализируйте. Не пытайтесь решать проблемы. Просто произнесите слово «Победа». Только с мысленным выражением этого слова вся ваша жизнь изменится. Мысленно произнес слово «Победа». Попробуйте. И вы найдете силу сотен ангелов позади вас.
У вас есть своя жизнь. Переживи её. Вам не обязательно принадлежать к 3HO или сикхской дхарме или к йоги-бхаджану, но где бы вы ни находились, при любых трудностях, неврозах или психозах: всякий раз, когда вам нужна помощь, вдохните и мысленно произнесите слово «Победа». Посмотрите, что произойдет.
Будьте здоровы. Будьте красивы, будьте щедры, будьте своей собственной милостью. Бог создал каждого человека, каждую женщину и каждого человека как одного человека. Один Бог сделал всех единым. Те, кто не уважают Единство Бога, единство самих себя и единство других - самоуничтожены, и никогда не будут счастливы. Но те, кто будут искать Единство Бога, единство самих себя и единство других, будут счастливы, процветать и иметь радостную жизнь. Я обещаю.
Итак, это очень простая вещь. Не вмешивайтесь в психику другого человека. Будь как будет. Живи и дай жить другим. Никогда не отпускайте себя. Никогда не отпускайте своих друзей. И никогда не позволяй своему врагу упасть перед тобой. Дай ему хороший матч. Наслаждаться.
Это не то, о чем мы шутим. Мы серьезно относимся к этому. И если вы хотите помочь кому-то, дайте им это слово. В принципе, это шанс расти, шанс быть сильным. Подходящие люди выживут. Слабые люди будут испытывать трудности, особенно умственные трудности. Это очень простая система. На этой Земле нет ни одного человека, у которого не будет проблемы. В конечном итоге возникает проблема. Вам нужна жизненная сила для победы. Если я начну учить вас и переживать ритмы и все такое, это займет столетия. Это просто. Вы получите уверенность на месте. Вы почувствуете удар. Вы узнаете, что что-то лучшее уже с вами. Это даст вам преимущество для победы, и с вами все будет в порядке. Помните: Вдохните и мысленно произнесите слово «победа». Просто вдохните одну, две или три секунды, повторите это слово мысленно, и после того, как вы это скажете, дайте дыханию двигаться.
Пусть ветер дует позади вас, ангелы танцуют с вами, и ваше сознание направляет вас к Победе.
Целительные эффекты гонг медитации
Приводит к глубокой релаксации, снимает негативные последствия стрессов. Приводит в баланс и укрепляет центральную нервную систему. Оказывает благотворное влияние на все внутренние органы. Делает дыхание более глубоким, удлинённым и расслабленным. Помогает избавиться от страхов, привязанностей, освободиться от блоков. Запускает энергетические процессы, активизирует внутреннюю силу. Настраивает на радостное отношение к миру. Проясняет восприятие, помогает увидеть мир, как он есть, без оценок и привычных шаблонов. Запускает целительные процессы во всем организме. Высвобождает заблокированную энергию. Очищает подсознание от негативных конструкций. Структурирует энергополе. Даёт заземляющий эффект – основу для продуктивной деятельности, целостности и внутренней стабильности.
Женская душа или мужская душа. Восстановление женского начала
Я хочу поделиться своими мыслями и изысканиями на тему мужского и женского начала.
Как много об этом пишут. Существуют техники, тренинги, семинары. Интернет наполнен различной информацией о гармонизации в себе мужской и женской энергии.
Есть множество медитаций, в которых говориться о внутренней женщине и внутреннем мужчине. Я думаю, что вам, мои читатели, тоже попадались такие материалы и возможно кто-то из вас даже подробно исследовал эту тему. Я довольно долго тоже изучала, пробовала на себе. Но что-то мне не давало покоя, не сходились пазлы, не получалось цельной картинка.
И лишь совсем недавно, я начала догадываться, в чём суть.
А все точки над «i» расставило последнее погружение, где мы исследовали понятия женская сила, женская суть. И картинка сложилась. Я всё поняла для себя.
Всё дело в том, что исходные данные были ошибочными.
Нам говорят, что в нас изначально есть мужская и женская энергии, и их просто нужно гармонизировать. В этом случае женщина будет женственной, а мужчина — мужественным.
А я предлагаю новые вводные.
Не существует отдельно мужской и женской энергии.
У энергий нет пола. Есть женский тип поведения и мужской тип. Мы просто по-разному иcпользуем, по-разному проявляем одни и те же энергии, способности, черты характера.
Женщина изначально сама по себе, по своей натуре – принимающая.
Даже по типу строения тела, женщина – это сосуд. Она принимает, хранит, оберегает и новое в себе рождает. Живёт душой, т.е. в первую очередь своими чувствами всё в себе и вокруг определяет. Это суть женщины.
Она собою вдохновляет. Ей присущи лунные энергии: мягкие, переливчатые, изменчивые, в чём-то чуть таинственные.
Мужчина– это тот, кто отдаёт. Он Духом силён, а значит, мыслями творит. Умом и разумом в первую очередь живёт и вдохновлённый женщиной к цели своей идёт.
Ему присущи солнечные, ярые энергии, яркое проявление сил (способностей), прямые действия, как солнца лучи.
Я прошла по родовой памяти до момента сотворения первых людей.
Я вижу, что Отец – Создатель изначально творил двоих: мужчину и женщину. Не души создавал, а именно людей.
Два человека, в каждом из которых есть изначально все энергии, которые существуют в пространстве. Эти энергии одинаковые и в мужчине, и в женщине, отличается лишь способ проявления и выражения себя.
Я внимательно просматривала себя, свою сущность. Я не нахожу в себе мужских энергий, во мне нет «внутреннего мужчины».
Я на 100% женщина.
Это не говорит о том, что я не могу проявить какие-то мужские качества и повести себя по-мужски, но при этом я остаюсь женщиной.
Да и согласитесь, что довольно трудно, принять в себе женщину, стать женственной, допуская в себе наличие и мужского начала.
То же самое и с мужчинами. Как стать мужественным, если внутри живёт и женское тоже?
И наоборот, вы знаете, очень просто и легко принять в себе женщину, когда понимаешь, что я действительно только женщина, нет во мне никакого «внутреннего мужчины» и быть не может потому, что я изначально по сути своей женщина.
Возможно, кто-то не согласится со мной. Да я и не призываю бездумно поверить мне на слово.
Я предлагаю каждому самому посоОбражать на эту тему.
Пропустить через себя, свою душу мои слова, прочувствовать, поразмышлять. Примерить на себя, попробовать и просто позволить себе допустить, что возможно и такое. Посмотреть, как откликнется внутри эта мысль, какое чувство в ответ на неё родиться.
Те из вас, мои читатели, кто помнит свои прежние воплощения, попробуйте их проанализировать, посмотреть, каких жизней больше: мужских или женских. Почему душа выбирала себе тот или иной пол, какую цель преследовала.
Я предлагаю просто задуматься.
И вдруг, тогда случиться обыкновенное чудо. Женщины вспомнят о том, что они Женщины, а мужчины проявят себя Мужчинами.
Я верю в чудеса и желаю каждому вспомнить свою изначальную суть.
Ваше восприятие того, за чем вы наблюдаете, может существенным образом отличаться от того, что вы «думаете» об этой ситуации
Это происходит оттого, что мы переходим от восприятия своим эго к восприятию Душой. Мы пробуждаемся к тому, что происходит на более глубоком уровне реальности, где фантазии, иллюзии и ложные хитросплетения уязвленного эго уже не работают. Ваш нейтральный наблюдатель просто смотрит – без комментариев, анализа или суждения. Он смотрит, находясь в пробуждённом и осознанном состоянии, без думания.
Развивайте свою Интуицию,это путь к себе
Любовь - это Бог: Йоги Бхаджан о Любви
Когда вам признаются в любви, это выражение любви. Когда вам дарят подарки, это выражение любви. Когда кто-то общается с вами, это выражение любви. Когда кто-то улыбается вам, это выражение любви. Всё это выражения любви. Но можете ли вы удовлетвориться лишь выражениями любви? Нет, вы хотите испытать что-то. Даже тогда, когда у вас есть физическая или вербальная или ментальная связь с кем-то, любимы ли вы? Нет. Всё это также выражения любви. Тогда что такое любовь? Когда вы чувствуете, и проживаете отсутствие «я» внутри себя, и можете вибрировать для кого-то, тогда вы исполнены любовью. Это наивысшее состояние индивидуального сознания. Всё остальное прекрасно. Эти чувства такой полноценной красоты, что у нас нет слов, чтобы объяснить их и наша неспособность объяснить только говорит нам, что эти чувства существуют как экстаз. Если вы можете объяснить экстаз – это не экстаз.
Любовь – это опыт отсутствия «я» внутри «я». Никто другой не вовлечён в это. Любовь – это сила, стоящая за бытием, потому что любовь представляет собой тотальность бытия. Любовь это не сделка. «Я принесу тебе цветы, а ты меня поцелуешь». Это не товар. Для любви не нужно одобрения или оценки (иначе она должна обесцениться). Состояние любви вне этого. Будь что будет, ни «Да» ни «Нет».
Жертвование является началом каждой любви. Один должен принести в жертву своё «я», чтобы получить «объект».
Любовь означает отказ. Самопожертвование означает, что вы делаете кого-то совершенным за счёт себя. Любовь – это переживание отсутствия «я» внутри самого себя. Вот почему любовь – это Бог. Никто не может объяснить любовь, потому что любовь – это экстаз. Любовь есть сущность вечной преданности. Любовь никогда не меняется. Если любовь изменилась – это не любовь.
Любовь – самое безопасное место в человеке. Это очень надёжное, очень глубокое, очень мощное лекарство. Это не больно. Любовь не знает боли. Она не маленькая. Она безграничная. У любви нет аргументов. Она за пределами всех пределов. Когда человек находится в состоянии любви – это высшее состояние уверенности и спокойствия. Это сознание, которое может проникать через что-либо для этой вещи, и ничто не может проникнуть в него.
Когда вы сомневаетесь в себе, вы не любите, а когда вы не любите, вы не живёте. Вы не любите свою похоть. Когда кто-то потворствует вашим эмоциям, вы чувствуете, что влюблены, но на самом деле любовь является совершенной противоположностью этого. Когда вы приносите свои эмоции в жертву кому-то, то это и есть любовь. Любовь – это опыт самоотверженности в себе, отсутствия «я» внутри себя. Любовь – это жертва, и жертва – это настоящая жизнь. Когда вы жертвуете, вы понимаете, что вы живы. Те, кто умер при жизни, как они смогут когда-нибудь умереть? Но трудно совершить самоубийство, когда ты жив. Это не физическое самоубийство, физически себя убивают только трусы, но самоубийство эго на алтаре Вселенского «Я». Вы должны сделать это для себя. Тогда вы не будете знать смерти. Вы будете жить вечно.
Без любви нет Бога. Без любви нет духа. Без любви нет процветания. Без любви нет искренности. Без любви в вас нет развития. Без любви нет счастья. Любовь – это ключ ко всему, чем вы являетесь внутри и снаружи. Любовь – это тотальное состояние толерантного ума. Тотальная толерантность – это любовь. У любви нет пределов. Когда у неё есть предел, это не любовь.
Лекция Йоги Бхаджана: Женская идентичность – Шабд «Бханд Джамми-э
Я хочу
объяснить вам шабд Бханд Джамми-э буквально. Вы – командующая и находитесь в потоке. Что мы имеем ввиду под «командованием»? Это очень конкретный вопрос. Давайте посмотрим, что говорит словарь. Я знаю, что я имею ввиду, но то, что написано в словаре, будет полезно знать всем нам. Принесите словарь и найдите термин «командование». Некоторые люди думают, что «командование» – это управление и контроль, то есть то, что хочет чувствовать каждая женщина.
Из словаря: «командовать» – приказывать, исполнять властные полномочия, властвовать, доминировать в какой-то области (Йоги Бхаджан комментирует, – «область», напоминаю вам, имеется ввиду Космос или пространство), процедура отдачи приказов, приказ, отданный каким-то образом, статус, позволяющий отдавать приказы, способность управлять, хозяйствование.
Вы являетесь командующей потоком. Что такое поток? Каждое ваше дыхание – это поток жизни. Вы должны повелевать им. Хотите ли вы отступить, задержать дыхание, удлинить дыхание – какова бы ни была ваша жизнь, вы должны находиться в статусе командующего. Несмотря на обстоятельства, окружающую обстановку, игры и потери. Это ясно? Я стараюсь сделать так, чтобы люди нашли Себя в себе. Мой опыт подсказывает, что как только женщина обнаруживает свою сущность внутри себя, она выходит из тьмы, свободная ото всех страхов и угроз. Вот это я и пытаюсь делать в течение последних 8 лет. Ничто не потеряно, если вы не упустили этот шанс. Женщина, которая ни на один шаг не впереди мужчины и мужчина, который на один шаг не находится впереди времени, обречены.
Женщина должна пребывать в моменте здесь и сейчас, в реальности. И в тоже время она должна быть на 18 часов впереди. Мужчина не может быть впереди более, чем на 12 часов. Представьте себе 18 часов вперед и в то же время осознавайте настоящий момент. И вас будут любить, целовать и обнимать. Они это любят; такой тип женщин очень привлекателен для мужчин. Женщина, которая владеет искусством того, как не прекратить общение, как не рушить мозги и которая способна победить гнев, которая может смотреть на 18-20 часов вперед, и которая всегда сохраняет свою осознанность и свои чувства в настоящем, – это королева. Никто не сможет отобрать у нее ее величие. Просто запомните эти вещи.
Величайшее оружие, с помощью которого вы можете выиграть – это показать, что вы надежны. Как только вы сможете установить с мужчиной надежные отношения, он будет вашим навеки. И не важно, насколько испорчен, приземлен, извращен или эгоистичен этот мужчина. Не поймите не правильно. Как только женщина становится женщиной, мужчина не имеет никаких шансов к сопротивлению. Потому что женщина содержит в себе мужчину, так же как паучиха носит паутину внутри себя.
Смотри, женщина. Жизнь для тебя! Это легко! Она вся для тебя. Посмотрите на мужской мир. Он женится на женщине, он бегает за женщиной, он колотит женщину, он разбрасывается женщинами, он любит женщину, он идет против женщины. Если вы посмотрите на все это – это ерунда, не имеющая никакого значения. Это все вращается вокруг женщины. Вот почему Гуру Нанак говорил:
«Бханд джамми-э бханд нимми-э бханд мангэн виа-ху»
От женщины мужчина рожден, в женщине он был зачат. С женщиной он обручается, на женщине женится.
Это – качества любого мужчины. Каждая женщина должна знать шабд Бханд Джамми-э. Каждая женщина должна понимать, что такое мужчина. В этом одном шабде Гуру Нанак полностью объяснил, что такое жизнь. Все разъяснено очень хорошо, и не нужно повторять второй раз. Если вы запомните хотя бы только этот шабд, вы всегда будете понимать суть этого мира. Женщине не может быть дана более великолепная характеристика, чем эта: «Бхага рати чар». Эта одна фраза несет следующий смысл: «Во всех четырех слоях космических эфиров, магнетических и тонких, она – управляющая». Это женщина, о которой пел Гуру Нанак. А что же в последней строчке?
«джит мукх сэда сэлахи-э бхага рати чар»
Переведите эту фразу, и вы узнаете, как добродетельны, прекрасны, восхитительны, милостивы, как наполнены вы все, как женщины.