2019 - год глобальных перемен, очень важно придерживаться некоторых правил в этом году.

1. Поддерживайте свое здоровье тела и душевное здоровье. "В здоровом теле здоровый Дух". Душа и тело неразрывно связаны. Сохраняйте баланс между ними. Бережно относитесь к своему Храму, в котором живёт Душа. И также очищайте свою Душу, как моете тело.

2. Направьте свой ум в нужном направлении и концентрируйтесь на целях. В этом году важно чётко понимать, что Вам нужно и идти быстрым темпом. Скорость Вселенной увеличилась, так же и нам необходимо более быстро перестроиться и совершать необходимые действия.

3.Духовное развитие занимает самую важную роль в этом году, так как Земля находится в состоянии перехода на более высокий энергетический уровень.

4. Ежедневно хотя бы 15 минут уделяйте медитации. Это поможет Вам сохранить свой энергетический потенциал и избавиться от воздействия отрицательных энергий.

5. Открывайте сердечную чакру. Очень важно повышать свой уровень сознания от низкого к высокому. Открытие сердечной чакры - это переход на другой уровень. Любите, дарите, творите. Это даст возможность соединиться с Собой и с Высшим.

6.Осознанность.
Очень важно в наступившем году сохранять осознанность. Так мы легко можем проживать трансформации и перемены, просто осознавая происходящие моменты. Когда мы что-то делаем, направляем свой ум на это, результат будет гораздо выше, успех гарантирован.

7. Последовательность действий.
Ежедневно составляйте план дел. Заведите блокнот или оставляйте в заметках свои планы на каждый день, на неделю, на месяц. Обязательно прописывайте. Это дает более чёткое понимание.

8. Работайте со своими эмоциями и чувствами. Работать и наблюдать за своими реакциями, мыслями, эмоциями и чувствами - это важный шаг в процессе самопознания. Также как мы убираемся в своём жилье, также и в наших мыслях необходимо наводить порядок. Выбрасываем ненужный хлам, моем дорогие для нас вещи и приносим новые и приятные.

9. Любите. Любовь - основа мироздания. В этом году как никогда важно держаться на волне Безусловной Любви. Открывая её внутри себя, мы открываем её во внешнем мире в каждом проявлении, в каждом человеке, ситуации, травинке и дыхании.

10. Исцеляемся от прошлых ран.
В этом году чтобы выйти на более высокие вибрации очень важно исцелиться от внутренних ран, эмоций, блоков, всего, что нам мешает быть Собой настоящим. В этом больше всего помогает медитация, духовные практики, служение и помощь другим.

11. Найдите свой внутренний талант и следуйте в этом направлении. Развивайте в себе то, что дано Вам от Бога. Открывайте таланты, и Вам обеспечена внутренняя радость и Любовь. Любите Себя как Душу и Вы полюбите Бога. А значит и все вокруг.

Рекомендации от Om Ananda на 2019 год!