Один из самых частых вопросов, который мне задают: "Как я пришла в Кундалини йогу?"...Пришла в йогу я в кроссовках и спортивном костюме, прямо с беговой дорожки, в ноябре 2011... Однажды остеопат после нескольких манипуляций с моим позвоночником сказал, что неплохо было бы сходить на йогу, а не зависать в тренажерке.) И я собиралась. Честно. Целый год. Но когда вспоминала, что в расписании фитнес клуба йога - народ уже лежал под пледами с выключенным светом, то бишь в шавасане. Как меня это удивляло, я не могла понять, что это за йога такая, где все время спят.) И вот однажды, совершая пробежку в кардио зоне, я снова вспомнила про йогу, она шла уже 5 минут. Я вошла в зал- все пели вступительные мантры. Я, как можно тише пробралась в самый дальний угол, в кроссовках, а все босиком. Это выглядело забавно. Учитель открыл глаза и наблюдал, как я осторожно перешагиваю коврики, продолжая петь мантру. А потом произошло странное. Все занятие я прорыдала, я просто делала прогибы позвоночника и все эти кундалинивские штучки и слезы лелись рекой, до этого я не плакала очень долго. Это было удивительно и после я ощутила легкость и умиротворение, которого мне так не хватало. Так я попалась. Целый год я ходила только на Кундалини, не пропуская ни одного занятия. Но потом...начались мощные испытания и мой путь был извилист. Еще несколько лет мне понадобилось, чтобы понять, что Кундалини йога - это и есть мой путь.

Спустя год Кундалини йоги, начались мои метания. Лично я ходила раньше в тренажёный зал, чтобы набрать вес. Тогда это была проблема для меня из-за болезни желудка. Кстати исцеление случилось благодаря Кундалини йоге. Просидев в зале йоги первый год, когда мое эмоциональное состояние стало более стабильное, я вдруг снова захотела в зал. Я не могла мириться с худобой и костлявостью. А т.к. энергии было не очень много, то приходилось выбирать либо йога, либо спорт зал. Иногда я даже пряталась за тренажерами, когда учитель йоги шла на класс.Мне было очень стыдно прогуливать йогу, делая жим ногами.)) Я пыталась совмещать и это было непросто. На йоге энергия стремительно поднималась вверх, с гантелями в руках она резко опускалась в нижние чакры. Я никак не могла выбрать или прийти к балансу. Как только тело становилось подкаченным, я бросала зал и залипала на Кундалини. Потом я снова худела. Видя свои тонкие ручки, бросала йогу, бежала к гантелям. Так продолжалось 3 года точно. За это время уровень моей энергии значительно вырос и я все-таки к 2014 г. смогла совмещать Кундалини йогу и тренажерный зал. Я выработала свой метод. Сначала класс КЙ и сразу на силовую тренировку. Энергии было столько, как от супер предтренировочного комплекса. Выносливость повысилась, тягала приличные веса. Тело росло, мышцы крепли. Самолюбование росло вместе с попой. )) Были мысли о соревнованиях фитнес бикини и т.д. Только на душе оставался хаос и эмоциональные качели были невыносимы. Я до последнего была уверена, что смогу совмещать. Даже в отпуске, у папы в горах...утром была йога, днем спорт с 5 литровыми баклашками воды. Мне это нравилось, честное слово. И я была уверена, что вернувшись в Москву, буду продолжать готовить тело к соревнованиям. Только я тогда не учла одного...что после отпуска у папы, я сразу летела на Российский фестиваль Кундалини йоги, в Абрау Дюрсо!..И эта поездка изменила мою жизнь.

Так вот летом 2015 года сразу после отпуска в горах у папы, я полетела в Абрау Дюрсо на фестиваль КЙ. Я помню первую ночь на фестивале. Лил дождь, чемодан не помещался в палатку. В 4 утра всех стали песнями будить на утреннюю практику - Садхану. Было холодно, темно и сыро. В небе, далеко, еще сверкала молния. Напялив на себя все, что есть теплого, мы с подругой заняли себе места на поле под открытым небом. Земля была усыпана сырым сеном, в воздухе витал дух кундалинщиков!.. Сказать по правде, это была моя вторая Садхана в жизни. Я всегда очень ленилась рано вставать, а подъем в 4 утра казался запредельным.

И вдруг со сцены стали читать Джап Джи Сахиб - священное писание в традиции Кундалини йоги. Люди хором произносили странные звуки, звучавшие, как абракадабра. Я ничего не понимала, но сердце мое сжалось от какой-то безудержной тоски по всему этому и радости, что я наконец-то там, где должна быть...слезы не давали мне раскрыть рта. Впрочем, слов я все равно не знала, но моя Душа понимала это послание и ликовала. Я чувствовала, что это та энергия, которая мне необходима, как глоток воды, умирающему от жажды путнику. Я обнаружила присутствие нечто большего внутри себя. С того дня у меня больше не было сомнений, а нужна ли мне Кундалини йога.