Войти  |  Регистрация
  • Учителя
  • Классы
  • Крийи
  • Time is now
  • Медитации
  • Главная
  • Очень классное упражнение для здоровья коленей!

Очень классное упражнение для здоровья коленей!

07-07-2020 от Даша Каболова

Колени - часто слабое наше место!

На колени всегда идёт сильная нагрузка. Если возникает боль в колене- мы становимся просто не функциональны!

⠀

Нам очень важно уметь разгружать колени и помогать наладить в них циркуляцию крови!

⠀

Это супер упражнение вам поможет!

⠀

Как делать?

Просто становится в позу как на фото и дышим медленно и глубоко 2-3 минуты!

Можно делать до 5 раз в день!

⠀

Я этим упражнением исцелила свою травму колена, хотя врачи хотели делать операцию!

⠀

Попробуйте и пишите свои ощущения, как вам эффект?

Классы

БЕСПЛАТНО
Акшая Тритья - один из волшебных дней в году
Крийя «Для укрепления физического здоровья и ясности ума». Медитация Ардас Бхаи. Владимир Попов
1 час
БЕСПЛАТНО
Закон кармы
Занятие-семинар из цикла Универсальные вселенские законы. Оксана Гончарова
3 часа
Закон равновесия
Занятие-семинар из цикла Универсальные вселенские законы. Оксана Гончарова
3 часа
Отпустив все, ты найдешь себя настоящего
Часть 2 Оксана Гончарова
2 часа
Закон веры
Занятие-семинар из цикла Универсальные вселенские законы Оксана Гончарова
3 часа
«Свет Моей Души»
Небесная коммуникация на Фестивале Йога в городе. Владимир Попов
2 часа
  • Учителя
  • Классы
  • Фестивали
  • О нас
  • Блог
  • Крийи

© All Right Reserved. YogaWithPro 2025

Регистрация

Уже есть учетная запись? Авторизоваться!

Авторизация

Еще не зарегистрировались? Зарегистрироваться!

Восстановление пароля