Самый простой, быстрый и действенный способ успокоить тревожность и расслабить область сердца.
Самый простой, быстрый и действенный способ успокоить тревожность и расслабить область сердца.
Сядьте с прямой спиной, можно на стуле или в машине. Левая рука на колено. Правой рукой возьмитесь на мочку правого уха и тяните вниз.
Глаза закройте и расслабьтесь... 2-3 минуты.
Интересны такие короткие способы коррекции себя? Пишите «да! Супер!»
Классы
Закон обмена энергией
3 часа
Интегрирующий класс тичерс тренинга
1 час 45 мин
«Свет Моей Души»
2 часа