Воспевайте Имя Единого Господа.
Все остальные действия бесплодны. || 1 || Пауза ||
Пусть ваш ум будет неумелым , а затем взбивай  его, не спя.
Если вы будете повторять Наам, Имя Господа, своим языком, тогда творог будет взбит. Таким образом получается амброзийный нектар. || 2 ||
Омой свой ум в озере  Истины, и пусть она будет сосудом Господним; пусть это будет твоим преподношением, чтобы  угодить Ему.
Тот смиренный слуга, который посвящает и предлагает свою жизнь и служит таким образом, остается поглощенным своим Господом и Учителем. || 3 ||
Говорящие все  говорят и говорят и говорят, а затем они уходят. Нет ничего другого, чтобы сравнить с Тобой.
Слуга Нанак, испытывая недостаток в преданности, смиренно молится: пусть  я пою  Хвалу Истинному Господу. || 4 || 1 ||
Сохи, Первый Мехл, Второй Дом:
Единый Господь-Создатель. По милости Истинного Гуру:
Глубоко внутри твоей сущности   Господь пребывает; не выходите наружу  в поисках Его.
Вы отказались от Амброзийного нектара - почему вы едите яд? || 1 ||
Медитируй о такой духовной мудрости, о мой ум,
И стать рабом Истинного Господа. || 1 || Пауза ||
Все говорят о мудрости и медитации;
Но связанный оковами ,целый мир бродит в замешательстве. || 2 ||||

Japahu Th Eaeko Naamaa ||
Avar Niraafal Kaamaa ||1|| Rehaao ||
Eihu Man Eettee Haathh Karahu Fun Naethro Needh N Aavai ||
Rasanaa Naam Japahu Thab Mathheeai Ein Bidhh Anmrith Paavahu ||2||
Man Sanpatt Jith Sath Sar Naavan Bhaavan Paathee Thripath Karae ||
Poojaa Praan Saevak Jae Saevae Einh Bidhh Saahib Ravath Rehai ||3||
Kehadhae Kehehi Kehae Kehi Jaavehi Thum Sar Avar N Koee ||
Bhagath Heen Naanak Jan Janpai Ho Saalaahee Sachaa Soee ||4||1||
Soohee Mehalaa 1 Ghar 2
Ik Oankaar Sathigur Prasaadh ||
Anthar Vasai N Baahar Jaae ||
Anmrith Shhodd Kaahae Bikh Khaae ||1||
Aisaa Giaan Japahu Man Maerae ||
Hovahu Chaakar Saachae Kaerae ||1|| Rehaao ||
Giaan Dhhiaan Sabh Koee Ravai ||
Baandhhan Baandhhiaa Sabh Jag Bhavai ||2||