Сейчас меня поймут мамы. Кстати, возможно, они поймут и своих мам. Итак, когда маленький ребенок слишком шумит, бывает, хочется на него крикнуть...чтобы стало тихо...наверное многие так делали. Кстати, я сейчас не в осуждение, а просто рассказываю механизм.

Так делали и продолжают делать в садиках и школах. А ещё ругают или пугают бабайкой, или ещё чем-то. Кого постарше кошмарят строгим голосом, экзаменом, двойкой и ещё кучей всего.

Когда ребёнок сталкивается с резким звуком - он замирает, попадает в изменённое состояние психики и становится на какое-то время внушаемым. На что, собственно говоря, механизм и направлен. Но, помимо психики у нас есть и тело, которое ведёт себя определённым образом.

Шоковой реакцией тела на страх являются - остановка дыхания, сжатие диафрагмы, напряжение мышц пресса, сжатие рёбер. Поверхностные сосуды спазмируются, кровь отливается (потом может болеть голова). Из за перераспределения крови, поднимется или падает артериальное давление. Начнинает темнеть в глазах.

Следующий этап - реакция психики и ощущение бессилия. Даже при завершении ситуации нет желания возвращаться к прежнему занятию. Кстати, этот эффект используют, чтобы человек стал послушным.

После шока, включается животная часть мозга и срабатывает инстинкт выживания. У кого-то он проявляется в стремлении убежать, у кого-то - в желании нападать, тут всё решает тип личности. А кто-то остаётся замершим и прикидывается уже мёртвым. С бессилием и безысходностью. С беспомощностью и подавленностью.

Во взрослой жизни, в социуме, убегать или драться, не получается...чаще всего ))) Для примера - это ситуации "разбора полётов" на работе, агрессия дома или в общественном месте. Возможность убежать практически отсутствует, хотя будучи внимательным, это желание можно заметить по состоянию ног, напряжению голеней...они начинают болеть, дергаться. Но, мышечного разряда не происходит, остаётся спазм и биологическая энергия страха капсулируется в теле.

Почему не убегаем? Потому что в работу включается неокортекс (часть мозга, отвечающая мышление и социальное поведение). Итак, неокортекс сигналит - ты человек, социальное существо, делай вид, что все нормально. Сожми мышцы вокруг глаз, чтобы не плакать; мышцы ног, чтобы не убежать. Сжимай мышцы ребер и диафрагмы, чтобы не дышать тяжело. Так никто ничего не поймёт.

Или стремление физически дать отпор агрессору - тоже инстинкт выживания. Но дать в дыню (простите мой французский) тоже нельзя, хотя тело вошло в автоматический режим, подготовило себя гормонально, качнуло мышцы. И человек опять себя зажимает. Признаки ситуации - покраснение кожи, сжимаются кулаки, хорошо ощущаются руки, усиливается дыхание. Может возникнуть спор (цивилизованный эквивалент драки). Тут тоже биологическая энергия остаётся запертой в теле, создавая мышечный панцирь напряжения. Который, в свою очередь, подаёт сигнал мозгу, что кругом враги.

Так возникает замкнутый круг, который нужно как-то разрывать. Ментальные проработки, письма прощения и др подобные техники тут не работают. Необходимо воздействие на тело - крийи и медитации КЙ как раз про это. И можно напрямую эти блоки растворять в сеансах целения.