"Я всегда говорю, что разница между Кундалини йогой и Хатха йогой заключается в том, что в Хатха йогой вам нужно заниматься примерно 22 года подряд, чтобы только начать становиться кем-то. В Кундалини йоге вам достаточно 90 минут в день, чтобы быть ВСЕМ. Поэтому это просто механизм экономии времени. В любой другой йоге важно сохранять абсолютное воздержание, целибат. Это значит, что вы не можете иметь семью. В Кундалини йоге для начала, вам хорошо создать семью, так будет лучше. В других видах йоги, если вы употребляете лук, всё, вы себя приговорили.. Если вы кушаете чеснок, то вы просто конченный человек. Ну, имбирь разрешается употреблять. А в Кундалини йоге вы начинаете с чеснока и заканчиваете репчатым луком, и это всё только начало. Почему? Да потому что эта технология такая тонкая и такая совершенная, такая сладостная... Она очищает всё человеческое существо и готовит его к принятию НААД и НАМ. НАМ - это корень беспредельного царства Бога. Его ростки появляются в той почве, которая уже подготовлена. И для того чтобы подготовить эту почву, мы и делаем Кундалини йогу."

Йоги Бхаджан

Перевод: Екатерина Резниченко